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安神润燥汤的做法食谱

安神润燥汤的做法和图解 好吃的安神润燥汤家常做法

  • 安神润燥汤

  • 滋阴润肺，安神除烦。适合立秋仍高热喝的汤。用料鲜百合10克红枣10克莲子10克安神润燥汤的做法食材加水适量煮烂，每日饮用100-150毫升，隔天一剂，连用3天。...
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滋阴润燥汤的做法和图解 好吃的滋阴润燥汤家常做法

  • 滋阴润燥汤

  • 针对各种内热，滋阴润燥祛，清爽身体上热下寒，内热重，吃一点点煎炸，辣椒，烧烤等食物，马上见效身体不舒服，感冒，喉胧疼痛，咳嗽，小孩最明显，内热重，导致便秘，体质差，易感冒发烧，常喝下面这道滋阴润燥汤，帮助维持体内水火平衡，祛润燥加猪骨/瘦肉熬煮1-1.5小时即可男女老少都可以饮用，肺热凌晨早醒...
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清补润燥汤的做法和图解 好吃的清补润燥汤家常做法

  • 清补润燥汤

  • 古语有云：“宁可食无肉，不了饭无汤。”秋燥来袭，最适合喝这款养阴清热，润肺化痰，健脾益胃，补而不燥的汤水，男女老幼都能喝。用料沙参25克玉竹50克淮山50克百合50克无花果5个薏米50克生姜数片瘦肉500克水2500毫升盐适量清补润燥汤的做法准备好材料，洗净，放进砂锅，加水浸泡一小时。把...
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滋阴润燥，补血安神，清心除烦的家常菜好吃的烹饪方法 滋阴润燥，补血安神，清心除烦的家常菜的地道做法和步骤

  • 滋阴润燥，补血安神，清心除烦的家常菜

  • 百合含碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质等，具有养阴润燥、清心安神等功效，适用于心阴亏虚、虚烦口渴、心悸怔忡、失眠多梦及肺阴亏虚见干咳少痰、痰中带血、潮热盗汗等。百合跟鸡蛋一起煮来吃，能滋阴润燥、补血安神，清心除烦哈！用料百合300克鸡蛋1个冰糖15克蚝油...
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润燥鸡汤的做法和图解 好吃的润燥鸡汤家常做法

  • 润燥鸡汤

  • 秋季润燥第一佳品！用料红枣六粒枸杞一把黑腿鸡腿一只盐适量葱姜适量香菇适量润燥鸡汤的做法别买冻鸡，尽量买活的，才新鲜。菜市场的鸡有时候处理不干净毛，先用镊子拔除剩下的毛。我把切好块的鸡腿儿去了一遍血沫，然后冷水冲一下。放入料酒和所有材料大火煮开。转小火慢炖。煮至...
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腐竹白果马蹄汤（清润安神补身）的做法步骤及图解,美味正宗的腐竹白果马蹄汤（清润安神补身）做法

  • 腐竹白果马蹄汤（清润安神补身）

  • 白果和马蹄都是清润脾肺的，腐竹可以丰胸通乳，汤味淡而不寡，特别适合天热的时候喝！用料腐竹一大片白果6-8颗马蹄腐竹白果马蹄汤（清润安神补身）的做法腐竹碎成小片，洗净略微泡一下马蹄和白果洗净，和腐竹一起放入慢炖盅，慢火1小时左右即可。小贴士可以加片糖或冰糖，清甜滋润。...
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清补凉骨头汤 祛湿去燥、清心安神的做法步骤及图解,美味正宗的清补凉骨头汤 祛湿去燥、清心安神做法

  • 清补凉骨头汤 祛湿去燥、清心安神

  • 入冬之后，明显感觉到连空气都变得干燥了，暴露在外的皮肤被风吹得紧绷，喉咙有点干痒。是时候来一些清润的汤水给身体补充一下水分。我们家地处广东，因地域性气候的缘故，秋冬季节最是容易上火干燥。在这里，一年四季都离不开下火去燥的话题，不过千万别动不动就吃药或者喝凉茶去解决...
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清热润燥汤的做法和图解 好吃的清热润燥汤家常做法

  • 清热润燥汤

  • 清暑热，补脾胃。用料石斛10克沙参10克玉竹10克排骨300克猪腱肉1块清热润燥汤的做法食材清洗干净备用，将所有材料放入炖盅，加入三碗水，炖好三盅汤。...
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健脾润燥汤的做法和图解 好吃的健脾润燥汤家常做法

  • 健脾润燥汤

  • 广东最近的天气时冷时暖，皮肤干燥，各种皮肤湿疹又犯了☹️家中的小屁孩最近大腿长了很多小湿疹，除了饮食清淡，还按中医院皮肤科医生推荐的滋润汤连续喝一个星期会得到改善。用料铁棍山药没称，约20厘米长泥鳅150克姜片3片红枣4颗茯苓一把盐适量健脾润燥汤的做法山药去皮洗净切大...
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润燥养肺汤的做法和图解 好吃的润燥养肺汤家常做法

  • 润燥养肺汤

  • 秋冬气候干燥，容易出现喉咙干痒，咳嗽，皮肤干燥的情况，所以我们要在秋冬时节多吃润燥养肺的食物，汤水。用料麦冬8粒无花果1个陈皮1小片瘦肉100克雪梨大半个润燥养肺汤的做法雪梨去核切块（忘记拍照😂），瘦肉切片（容易出味），其他材料洗干净放入炖盅（所用材料量为两人量），加入约400ml的水炖1...
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润燥梨汤的做法和图解 好吃的润燥梨汤家常做法

  • 润燥梨汤

  • 秋天干到不行，来一碗甜甜的梨汤滋润一下用料梨2个冰糖10克润燥梨汤的做法梨削皮，切块，梨皮梨核不要扔把切好的梨块，梨皮梨核一起放入锅里倒入清水，漫过梨块即可，加入冰糖大火煮开后换小火煮30分钟，装到好看的碗里，开吃...
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松茸润燥汤的做法和图解 好吃的松茸润燥汤家常做法

  • 松茸润燥汤

  • “菌中之王”集天地精华，搭配百合可缓解心烦疲乏，秋季养生甚是极好。松茸，集天地日月菁华而成，素有“菌中之王”的美誉，堪称舌尖上的鲜味；搭配能宁心润肺安神的百合，爽口清甜的果肉，佐以姜枣监制菌菇、苹果的寒性，共熬一碗应对处暑秋燥的时令靓汤。此汤膳有助于缓解心烦失眠、汗出...
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简单易学的润肺安神养生鱼汤美食做法

  • 润肺安神养生鱼汤

  • 枸杞明目，红枣补血益气，百合桂圆润肺安神有助睡眠，姜花椒去湿止痛，很适合平时都市忙碌生活的我们。这道菜汤头鲜甜，鱼肉嫩滑，大家快快动手吧用料斑鱼枸杞百合红枣桂圆姜花椒香菜葱润肺安神养生鱼汤的做法一斤三两左右的斑鱼加入枸杞，百合，红枣，桂圆，姜，花椒，煲30分钟左右，开吃前加入香...
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秋季润燥汤的做法和图解 好吃的秋季润燥汤家常做法

  • 秋季润燥汤

  • 用料苹果雪梨北沙参玉竹炒薏米无花果枸杞银耳鸡脚猪展秋季润燥汤的做法👅苹果雪梨汤＃苹果/雪梨/鸡脚/猪展/北沙参/玉竹/炒薏米/无花果/枸杞/银耳＃...
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百合鸡子黄汤(润肺安神)的做法步骤及图解,美味正宗的百合鸡子黄汤(润肺安神)做法

  • 百合鸡子黄汤(润肺安神)

  • 百合善滋阴润肺，清心安神。鸡蛋黄能养血滋阴，与百合煮汤，更能增强滋阴养血，清心安神的功效。（百合病是一种精神恍惚，欲卧不能卧，欲行不能行和食欲时好时差，以及口苦，尿黄，脉象微数为主要临床表现的疾病。西医的癔病，神经官能症等疾病与此证相似。此证主要是外感热病之后，余热留恋，心肺...
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安神汤的做法和图解 好吃的安神汤家常做法

  • 安神汤

  • 广东人最喜欢煲汤今天煲一锅秋燥安神汤最适合现在这种季节的，很多人在这个时候都会有失眠的情况。多喝这道汤就可以了。用料猪心半个姜3片枸杞红枣适量沙参，麦冬，百合莲子适量盐适量安神汤的做法准备好所有材料，猪心过一下水。捞出来放到清水砂锅里。放上两片姜。和所有食材...
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四神鸭汤 立秋健脾 养阴润燥的做法步骤及图解,美味正宗的四神鸭汤 立秋健脾 养阴润燥做法

  • 四神鸭汤 立秋健脾 养阴润燥

  • 今天立秋，大家都吃西瓜🍉啃秋了嘛？给大家介绍一道适合这个时节喝的“四神鸭汤”。民间有“一夏无病三分虚”，还有“贴秋膘”的说法，然而在立秋的时候还不适合大补。鸭子生活在水中，鸭肉偏寒凉，有滋阴清热、润燥、补虚的作用，被称为“妙药”，适合清补。经历了酷夏，此时我们的脾胃也...
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润燥汤的做法和图解 好吃的润燥汤家常做法

  • 润燥汤

  • 秋风起，皮肤干痒脱皮，是时候喝润燥汤啦～用料剥皮薯150克排骨100克沙参5克玉竹5克瑶柱3克竹荪一根润燥汤的做法剥皮薯洗净改刀切块沙参、玉竹洗净备用竹荪泡软清洗干净控水备用瑶柱过水清洗干净少量水泡发一会排骨凉水下锅加入姜片焯水隔水炖盅设置三小时，将排骨、剥皮薯、玉...
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清燥润肺汤的做法和图解 好吃的清燥润肺汤家常做法

  • 清燥润肺汤

  • 每次回广州，总喜欢到祈福菜市场买煲汤的料包，既方便又容易带回苏州。“燥”是秋季气候的特点。秋燥消耗津液，并从口鼻先行入肺。如果不及时化解，会出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重下降、皮肤干燥等现象。治疗“秋燥”症必须采用滋阴润燥的方剂来煲汤，喝上这样一碗甜美...
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  • 养肺润燥护肝健脾的小儿白露安秋汤

  • 昨天是白露，白露一到，暑气消散，天气就开始全面转凉了，所以专门炖了白露安秋汤给儿子喝。刚刚入秋时合理安排孩子的饮食，多注意结合节气变化调整，孩子就能少生病，体质也会有所增强。刚好有朋友问我怎么做，这也是我听来的方子，写出来分享给大家。白露安秋汤养肺润燥，护肝健脾。我在汤...
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汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤做法

  • 汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤

  • 白色的食物在五脏中是归为肺，肺主皮毛，养好肺，皮肤自然也会慢慢变好.夏天天气炎热人也容易浮躁不安，来碗百合莲子瘦肉汤，清甜的味道会让人有片刻清心.莲子也是清热解毒.这样的汤在夏季可谓“好汤品”用料莲子15克新鲜百合3个里脊肉200克汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤的做...
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祛湿润燥汤的做法和图解 好吃的祛湿润燥汤家常做法

  • 祛湿润燥汤

  • 功效：健脾养胃润肺，湿气重，皮肤干燥，声音沙哑等症状。用料枸杞5克猪骨1根玉米1根胡萝卜半根芡实20克苹果1个雪梨1个薏米20克蜜枣2个银耳1朵祛湿润燥汤的做法猪骨出水，银耳提前2小时泡发，其他材料洗干净备用苹果和雪梨用盐水泡20分钟，所以材料洗干净除了枸杞，其他食材一起放入砂锅...
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润燥降火汤的做法和图解 好吃的润燥降火汤家常做法

  • 润燥降火汤

  • 小姐姐和她爸爸这几天表示咽喉干涩，小姐姐偶尔有几声咳嗽。特为他们两准备这款食疗养生汤。用料简单~合适就好。用料食材：土鸡用量：半只雪梨2个无花果30克红萝卜1根盐适量润燥降火汤的做法鸡肉焯水和其它食材洗干净待用把无花果、红萝卜、雪梨放锅里加适量水煮至沸腾，加入鸡...
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润燥米汤的做法和图解 好吃的润燥米汤家常做法

  • 润燥米汤

  • 夏天天气干燥要喝一些润的、营养的、快捷的米汤。一个免去称重的方子。用料大米一把；江米一把；冰糖3~4粒润燥米汤的做法大米一把（我放的竹叶米所以是绿色的）、江米一把洗净后放豆浆机中。加入清水或牛奶适量（想喝希就放高水位，想稠些就放低水位，可以选择是否放三四粒冰糖）选米糊...
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润燥健脾汤的详细做法大全,简单又营养的润燥健脾汤做法

  • 润燥健脾汤

  • 适合全家饮用，煲完后的汤有淡淡的甜味，孩子特别爱喝。特别适合春夏饮用。用料瘦肉150克苹果3个雪梨1个无花果3个陈皮1片淮山，百合，茨实，薏米适量润燥健脾汤的做法雪梨，苹果，瘦肉洗干净瘦肉切成小块，氽水雪梨，苹果去皮去芯，切成小块备用瘦肉氽水时记得加入两块姜片，目的是去腥味汤料...
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