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火龙果汁燕麦片的做法食谱

简单易学的火龙果汁燕麦片美食做法

  • 火龙果汁燕麦片

  • 火龙果全身都是宝上一个菜谱是:火龙果皮蔬菜水果坚果沙拉、火龙皮黄瓜汁皮做完了，果肉也要解决啊，这样一个火龙果不浪费，还能做出3种花样，分享一下，简单又好吃用料火龙果1个燕麦适量矿泉水适量火龙果汁燕麦片的做法这个菜谱解决火龙果果肉哈，切好放入料理机，加入适量的水(水不易...
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火龙果脆片的做法和图解 好吃的火龙果脆片家常做法

  • 火龙果脆片

  • 用料火龙果110克黄油30克玉米淀粉40克低筋面粉20克糖15克（略甜，可适当减量）奶粉25克火龙果脆片的做法火龙果用勺子捣碎粉类混合火龙果中加入黄油，粉类搅拌均匀。小红锅中火预热，中火烘烤两分钟。火大颜色会变黄。...
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火龙果燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的火龙果燕麦杯做法

  • 火龙果燕麦杯

  • 当当当当，继上次的紫薯燕麦酸奶泥以后，又一个高颜值的燕麦杯来咯～～一起来瞧一瞧这个食谱教程吧〰〰😛😛用料火龙果1个香蕉0.5根酸奶2盒燕麦少许火龙果燕麦杯的做法1⃣在碗里倒入酸奶和燕麦，搅拌均匀2⃣香蕉半根，火龙果半个放进榨汁机里，打成泥，备用3⃣剩下的火龙果切成小粒。将酸...
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燕麦火龙果杯的详细做法大全,简单又营养的燕麦火龙果杯做法

  • 燕麦火龙果杯

  • 非常好看的燕麦火龙果杯子，一定要试试！用料火龙果半个燕麦片两勺酸奶一袋燕麦火龙果杯的做法具体做法在视频里！颜值非常地高！做起来吧！...
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火龙果藕片的做法和图解 好吃的火龙果藕片家常做法

  • 火龙果藕片

  • 用料火龙果1个藕1节火龙果藕片的做法把火龙果弄小块，放到榨汁机里，放入蜂蜜，喜欢甜一些可以加一些糖，少添一点水，榨成汁。把藕片切成薄片，用清水放一点盐洗净，锅中烧水，然后把洗净的藕片过一下水，注意：脆一点，别煮的太软。过凉水沥干水份倒入碗中，把榨好的汁倒进碗里，盖上保鲜膜放冰箱...
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红薯火龙果麦片酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的红薯火龙果麦片酸奶做法

  • 红薯火龙果麦片酸奶

  • 红薯、麦片、酸奶加火龙果，这样一碗热量才200多卡，妥妥的抄起来（图片来源于17食堂）用料酸奶100克红薯100克麦片10克火龙果50克红薯火龙果麦片酸奶的做法红薯100克蒸一下，上面撒上酸奶、麦片和火龙果，完成！...
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火龙果燕窝的做法和图解 好吃的火龙果燕窝家常做法

  • 火龙果燕窝

  • 火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。燕窝与汁多味甜的火龙果加牛奶既营养又美味。用料火龙果一个牛奶一盒燕窝一盏冰糖适量火龙果燕窝的做法准备材料.取燕盏，用矿泉水或纯净水浸泡4个小时（不建议直接用自来水泡...
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火龙果+香蕉+燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果+香蕉+燕麦做法

  • 火龙果+香蕉+燕麦

  • 用料火龙果，香蕉，燕麦火龙果+香蕉+燕麦的做法火龙果，香蕉，燕麦热量小贴士火龙果+香蕉+燕麦...
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烤火龙果片的做法和图解 好吃的烤火龙果片家常做法

  • 烤火龙果片

  • 本意是烤苹果片，看到还有个火龙果就抱着试试得心态，没想到好吃的停不下来。用料火龙果一个烤火龙果片的做法切片，尽量切的不要太薄太厚哈哈哈太薄了容易糊火龙果不出数红色烤箱哈哈有点脆饼的感觉小贴士预热10010分钟100度40分钟接着反面90度10分钟再反面重复直到火龙果片面...
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火龙果哈密瓜燕麦酸奶汁的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果哈密瓜燕麦酸奶汁做法

  • 火龙果哈密瓜燕麦酸奶汁

  • 用料哈密瓜60g一块红心火龙果160g小半个酸奶50g约半盒燕麦片10g百香果1个豆乳或者水160ml约半盒火龙果哈密瓜燕麦酸奶汁的做法哈密瓜去皮切块，加入料理机；火龙果去皮切块，加入料理机。百香果切开挖出果肉，加入料理机。加入半盒酸奶。加入燕麦片，加水。（家里没有纯净水了，所以我...
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火龙果燕麦综合果昔的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果燕麦综合果昔做法

  • 火龙果燕麦综合果昔

  • 用料迷你火龙果1个各种蔬菜（胡萝卜、大白菜、芽苗菜、洛神花）若干燕麦若干火龙果燕麦综合果昔的做法燕麦加一点热水泡软水果、蔬菜切块加热水用破壁机打成昔上述两者混合，想吃甜一点的加龙舌兰糖浆或其他糖。...
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⊙▽⊙火龙果燕麦奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的⊙▽⊙火龙果燕麦奶昔做法

  • ⊙▽⊙火龙果燕麦奶昔

  • 用料红火龙果1个酸奶（或牛奶）250克燕麦15-20克⊙▽⊙火龙果燕麦奶昔的做法将红火龙果去皮切块，倒入料理机。加入酸奶（或牛奶），同火龙果一起在料理机中打成奶昔。将搅拌好的火龙果奶昔倒入碗中，加入燕麦，即可食用。（PS：冷藏后味道更佳哟！）小贴士（PS:冷藏后味道更佳哟！）...
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亚麻籽麦胚火龙果燕麦奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽麦胚火龙果燕麦奶昔做法

  • 亚麻籽麦胚火龙果燕麦奶昔

  • 我一直觉得用各种材料混搭制作的奶昔浓汤是增加膳食纤维摄入，增加食材种类最好的办法虽然经过搅打后损失了一部分的营养物质但总比宝宝不吃好吧尤其遇上不爱喝奶的宝宝，这种办法兴许可以让宝宝不知不觉的喝下去不少牛奶呢当你早餐不知道做什么好，又想快手营养的话试试用多种...
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火龙果汁的做法和图解 好吃的火龙果汁家常做法

  • 火龙果汁

  • 用料火龙果半个酸奶180克火龙果汁的做法火龙果切块放入杯中加酸奶榨汁完成啦...
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红心火龙果燕麦酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的红心火龙果燕麦酸奶做法

  • 红心火龙果燕麦酸奶

  • 红心火龙果配上酸奶燕麦。酸酸甜甜开胃消食，低脂。用料火龙果1个酸奶1听燕麦坚果类适量红心火龙果燕麦酸奶的做法1.火龙果对半切开压出爱心💗，然后把边角的火龙果和酸奶倒入榨汁机中榨成汁倒出碗里搅拌均匀。2.火龙果心进行摆放在撒入燕麦坚果即可。...
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火龙果汁的详细做法大全,简单又营养的火龙果汁做法

  • 火龙果汁

  • 种草了网红榨汁机买了一款打算做减肥奶昔榨汁机特别赞天天各种在家榨榨榨！然而发现有的水果混合榨出来却特别难喝！我宁愿直接吃、汁会全部倒掉！经过研究发现、自己总结了几个小配方，味道好喝的哟～陆续拿来分享给大家～～～哈哈哈今天就先上传一个觉得还蛮好喝的火龙果汁用料火龙果1...
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火龙果燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的火龙果燕麦粥做法

  • 火龙果燕麦粥

  • 最近吃了很多火气大的今天吃个不上火的用料原粒燕麦50克牛奶一杯火龙果半个水果喜欢的都可以坚果即食麦片火龙果燕麦粥的做法取几勺原味麦片加牛奶或水煮开小火闷5分钟火龙果打成果汁慢慢加入刚刚煮好的麦片粥中直到调出喜欢的颜色用喜欢的水果装饰一下🎶小贴士火龙果汁...
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火龙果薯片的做法和图解 好吃的火龙果薯片家常做法

  • 火龙果薯片

  • 用料火龙果60克熟土豆110克土豆淀粉50克水10克糖22克盐0.2火龙果薯片的做法所有材料放料理机打成糊糊，装裱花袋预热蛋卷机，140到155左右就可以了，挤一点糊糊，盖上蛋卷机，一分半左右就好！...
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火龙果燕麦的做法和图解 好吃的火龙果燕麦家常做法

  • 火龙果燕麦

  • 记录一下方子用料火龙果(小)半个牛奶150g酸奶(一小瓶)100g燕麦20g开水40g火龙果燕麦的做法开水冲入燕麦中浸泡~备用火龙果切块，加牛奶榨成汁！此时泡好的燕麦拌入酸奶，先放入容器底部，再放入火龙果汁~即可！...
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火龙果薯片的详细做法大全,简单又营养的火龙果薯片做法

  • 火龙果薯片

  • 食材简单，家里有土豆和面粉就行。粉粉的颜色是因为我加了火龙汁，妈妈们可以换成家里现有的食材，比如南瓜、紫薯、青瓜，各种水果都可以，能做出不同的颜色呢！用料土豆50克食用油5克中筋面粉18克红心火龙果50克火龙果薯片的做法土豆切块，冷水上锅，大火蒸20分钟。红心火龙果切块。切...
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火龙果燕窝的详细做法大全,简单又营养的火龙果燕窝做法

  • 火龙果燕窝

  • 火龙果燕窝有排毒美白功效，对于便秘人群非常适宜，用料火龙果200克燕窝3克干盏火龙果燕窝的做法抗氧化就是这么简单...
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火龙果果汁的做法和图解 好吃的火龙果果汁家常做法

  • 火龙果果汁

  • 当当当～你们喜欢的火龙果果汁做法来啦！跟牛奶搅拌在一起！很好喝哦😊😊😊用料牛奶2袋火龙果半个火龙果果汁的做法1⃣准备好食材，将火龙果切块，牛奶一会搅拌的时候直接倒在榨汁机里就行～2⃣放入榨汁机3⃣搅拌好啦！4⃣装杯开喝！...
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食美粥-水果粥系列|“火龙果奶香燕麦粥”砂锅炖锅做法易学易做 火龙果牛奶燕麦片营养早餐好吃的烹饪方法 食美粥-水果粥系列|“火龙果奶香燕麦粥”砂锅炖锅做法易学易做 火龙果牛奶燕麦片营养早餐的地道做法和步骤
红心火龙果燕麦牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的红心火龙果燕麦牛奶做法

  • 红心火龙果燕麦牛奶

  • 一杯有营养又健康的早餐饮品！颜色美爆呀！！用料红心火龙果半个桂格燕麦片20g牛奶250ml蜂蜜少许热水少许红心火龙果燕麦牛奶的做法任何热水可以冲泡开的燕麦片都可以。燕麦先用少许热水冲开。火龙果用勺子挖出肉放入搅拌杯。加入燕麦糊。加入牛奶和蜂蜜。点对点放入搅拌机底座...
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火龙果面片的做法和图解 好吃的火龙果面片家常做法

  • 火龙果面片

  • 用料红心火龙果40克中筋面粉60克火龙果面片的做法1.红心火龙果去皮，切块，放入料理机或是破壁机打出原汁（一定不要加水打汁哦）2.用电子称称出60克淀粉，备用（根据面粉吸水性随时增减）3.把火龙果泥倒在中筋面粉里，过成光滑的面团4.揉成光滑的面团，用保鲜膜包好，醒20分钟5.醒好的面团，擀...
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