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美味清蒸巴沙鱼的做法食谱

简单易学的美味清蒸巴沙鱼美食做法

  • 美味清蒸巴沙鱼

  • 巴沙鱼片，超市的冷冻区很常见的食材，很多人都把它叫龙利鱼，实际上它和龙利鱼是完全不同的两种鱼，巴沙鱼是淡水鱼，龙利鱼是海水鱼，不过都有肉质爽滑、没有小鱼刺的特点，今天分享一种巴沙鱼的做法，上锅蒸一蒸十几分钟就做好，蒸出来的巴沙鱼一点也不油腻，软滑鲜美，没有刺，孩子百吃不厌，而...
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美味巴沙鱼的做法和图解 好吃的美味巴沙鱼家常做法

  • 美味巴沙鱼

  • 用料巴沙鱼片一片姜一小蒸鱼豉油2～3勺鸡精一小勺蒜3～5瓣葱丝适量辣椒丝适量美味巴沙鱼的做法鱼切小块放入姜丝搅拌均匀腌10分钟后。烧水煮熟。蒸鱼豉油和鸡精放在小碗里搅拌均匀，备用。煮好的鱼捞出放在盘里，撒上蒜末，辣椒，葱丝和搅拌好的蒸鱼豉油和鸡精。热油浇在上面，完成！本人...
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新鲜又美味的清蒸巴碟鱼的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜又美味的清蒸巴碟鱼做法

  • 新鲜又美味的清蒸巴碟鱼

  • 用料巴碟鱼一斤姜丝适量葱丝少许豆豉蒸鱼2勺热油适量新鲜又美味的清蒸巴碟鱼的做法新鲜的巴碟鱼买时，老板已经帮杀好了，拿回来洗干净沥干水就好。姜切丝，撒在已经洗干净沥干水的巴碟鱼上。水开上锅蒸6分钟。出锅倒掉蒸出的鱼汁。撒上葱丝。淋上豆豉蒸油。热油浇在鱼面上。完...
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清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼做法

  • 清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼

  • 用料巴沙鱼条清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法巴沙鱼+胡椒粉+生姜+料酒腌制30分钟黄瓜切片水沸后加入巴沙鱼蒸8-10分钟，蒸熟巴沙鱼干辣椒切好，备用油热后加入花椒，干辣椒，生抽巴沙鱼上摆好黄瓜/葱花，油浇在上面即可美味的巴沙鱼出锅啦！！...
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清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)做法

  • 清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)

  • 无鳞无刺，鲜嫩爽滑，香气扑鼻，实现你大口吃鱼肉的梦想。用料巴沙鱼柳(龙利鱼)一块姜/干辣椒/花椒适量蒸鱼豉油(或味极鲜)适量大葱适量胡椒粉/料酒少许花生油少许清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)的做法做这道菜之前，先区别一下两种鱼，如上图整鱼还是比较能分辨的，但是我们大多数能买到的都...
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清蒸龙利鱼（巴沙鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸龙利鱼（巴沙鱼）做法

  • 清蒸龙利鱼（巴沙鱼）

  • 我蒸鱼的锅很小，只有把鱼切了蒸，有大锅的直接一整条蒸好看些。蒸鱼豉油要倒很多，让鱼都有腌到豉油，这个菜没放什么调料，就靠豉油入味了。用料龙利鱼柠檬生姜大蒜（四瓣）洋葱干红椒（两三根）蒸鱼豉油清蒸龙利鱼（巴沙鱼）的做法龙利鱼洗净，用厨房纸巾吸干水份，手挤柠檬汁腌制龙利鱼。（十分钟...
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巴沙鱼蒸豆腐（鲜嫩美味）的做法步骤及图解,美味正宗的巴沙鱼蒸豆腐（鲜嫩美味）做法

  • 巴沙鱼蒸豆腐（鲜嫩美味）

  • 一道简单美味家常菜，豆腐配上巴沙鱼超级嫩滑和新鲜。用料巴沙鱼一条豆腐一块姜3片葱适量调味酱油一勺蚝油一勺盐一勺胡椒粉3克白糖5克油适量淀粉一勺巴沙鱼蒸豆腐（鲜嫩美味）的做法姜切片，葱切丝，备用。巴沙鱼解冻后，洗干净，控干水分，切小块。巴沙鱼和葱姜放入碗中。倒入一勺盐，一...
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清蒸巴沙鱼（鲈鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸巴沙鱼（鲈鱼）做法

  • 清蒸巴沙鱼（鲈鱼）

  • 其实清蒸鱼的方法都是一样的，主要孩子小平时就是鳕鱼、巴沙鱼、龙利鱼这几样，今天用了巴沙鱼。蒸的时候没有放姜丝。鲈鱼的话在鱼身两面划几刀，一般1斤的鲈鱼蒸8–10分就足够了，时间太久肉就老了。用料巴沙鱼1块葱适量油少量彩椒适量姜适量蒸鱼豉油适量清蒸巴沙鱼（鲈鱼）的做法...
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快手美味的蒜香清蒸巴沙鱼（减脂健身少油）的做法步骤及图解,美味正宗的快手美味的蒜香清蒸巴沙鱼（减脂健身少油）做法

  • 快手美味的蒜香清蒸巴沙鱼（减脂健身少油）

  • 去年更完那个减脂面，我就陷入了忙碌的工作，每天加班，下班后还要聚餐，一年多，我也反弹了不少，后来因为一些原因就辞职了，也可以重新开始减脂。减脂期最需要摄入的就是蛋白质，巴沙鱼龙利鱼是个不错的选择，巴沙鱼超市很容易买到，很多人可能比较习惯做番茄口味，但是我本人没那么喜欢番茄...
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无敌美味蒸巴沙鱼片的做法步骤及图解,美味正宗的无敌美味蒸巴沙鱼片做法

  • 无敌美味蒸巴沙鱼片

  • 特别想吃鱼！用料巴沙鱼半条葱5根料酒看心情倒无敌美味蒸巴沙鱼片的做法把冰冻的鱼解冻把鱼切片，推荐还没完全解冻的时候切，比较好切不会弄断切葱头，铺在盘子里，然后放鱼片，再铺剩下的葱头，最后倒料酒隔水蒸5分钟调汁，一勺麻油，三勺生抽，半勺糖（不吃辣所以没有其他的调味料啦，可以自己...
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港华美食教程——清蒸粉丝巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的港华美食教程——清蒸粉丝巴沙鱼做法

  • 港华美食教程——清蒸粉丝巴沙鱼

  • 巴沙鱼的肉质白嫩、营养丰富，又因为无肌间小刺、味道鲜美，做给小朋友吃，或作为减脂餐，都是非常不错的餐桌选择！😊今天教大家做一道夏日清爽又营养的美味，快来看看吧！❤❤用料巴沙鱼250g粉丝1把大蒜4瓣小米椒3个葱花少许工具ChefTopf陶瓷涂层不沾锅港华美食教程——清蒸粉丝巴沙...
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美味清蒸鱼的做法和图解 好吃的美味清蒸鱼家常做法

  • 美味清蒸鱼

  • 用料鱼1条姜丝适量片料酒2勺葱1根蒸鱼豉油3勺盐适量蔬菜青红黄辣椒若干植物油适量美味清蒸鱼的做法把青红黄椒切成2公分左右小丁将生姜去皮切成丝选葱绿切成细丝备用热锅加少许油将切好的青红黄椒加蒜末爆香选新鲜鱼一条清理干净加2到3勺料酒腌制一小时左右放入盘中（盘底...
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蒸巴沙鱼的做法和图解 好吃的蒸巴沙鱼家常做法

  • 蒸巴沙鱼

  • 一直都是吃的清蒸的，突然想起剁椒鱼头，试着用剁椒蒸鱼好像也不错用料巴沙鱼一片洋葱四分之一个大葱1根姜3片剁椒3勺黄酒适量小葱1根食用油50克蒸巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻好后用黄酒，大葱丝，姜片腌10分钟另去一个盘子，把洋葱切成薄片铺在盘底把腌好的鱼放在洋葱上加3勺剁椒（不吃...
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美味清蒸鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的美味清蒸鲈鱼做法

  • 美味清蒸鲈鱼

  • 用料鲈鱼1条葱5根姜4片料酒2勺盐1克蒸鱼豉油4勺青红椒少许八角香叶少许美味清蒸鲈鱼的做法一切都见视频吧。...
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清蒸龙利鱼，巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸龙利鱼，巴沙鱼做法

  • 清蒸龙利鱼，巴沙鱼

  • 用料巴沙鱼条葱姜干清蒸龙利鱼，巴沙鱼的做法1片巴沙鱼解冻，鱼柳中部一分为二，切厚片(2cm)，粘去水分，加少许胡椒粉(2下)，料酒(2勺)，姜丝，腌制20分钟腌好的鱼肉装盘，底部摆姜片不加调料，沸水入锅，中火蒸8分钟蒸好加葱丝，蒸鱼豉油(2勺，不满勺)少量花椒粉，辣椒粉(各一下)热油浇下...
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清蒸巴沙鱼（家庭版）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸巴沙鱼（家庭版）做法

  • 清蒸巴沙鱼（家庭版）

  • 用料巴沙鱼片1片葱1根酱油两勺清蒸巴沙鱼（家庭版）的做法一片巴沙鱼，一根葱，酱油两勺巴沙鱼解冻装盘，葱切成丝（葱的味道重可以多放些）我用了半根葱！把葱放到巴沙鱼上，淋上两勺酱油，不在添加任何调料！放入蒸锅10~15分钟出锅即可上桌！小贴士给宝宝做可以放宝宝酱油就可以了，鱼本身有咸味...
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清蒸巴沙鱼的做法和图解 好吃的清蒸巴沙鱼家常做法

  • 清蒸巴沙鱼

  • 用料巴沙鱼柳2片姜三四片盐适量料酒1小勺蚝油适量花生油少许清蒸巴沙鱼的做法解冻巴沙鱼柳后洗干净切小段，摆盘，鱼肉面向上，鱼肉面上撒上薄薄一层细盐，倒一点料酒腌十分钟左右（也可以不腌直接蒸），均匀地在鱼肉面上倒一点蚝油，再倒一点花生油，放姜片在鱼肉面上，冷水上锅大火蒸，蒸到鱼...
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「零失败」清蒸巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「零失败」清蒸巴沙鱼做法

  • 【零失败】清蒸巴沙鱼

  • 喜欢吃鱼又比较懒的同学，可以选做这个～巴沙鱼买来都是一条够一顿，而且都没有刺的，无腥味，好做又好吃❤️用料龙利鱼1条橄榄油3勺日本酱油3勺柠檬1/4个洋葱1/6个姜葱适量【零失败】清蒸巴沙鱼的做法龙利鱼买来都是冷冻的，冷水化好，用厨房纸吸干多余水分。姜葱切好垫底，准备些洋葱、...
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清蒸巴沙鱼/龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸巴沙鱼/龙利鱼做法

  • 清蒸巴沙鱼/龙利鱼

  • 写给小陈和小花✌用料龙利鱼1条酱油3勺醋3勺葱半根姜好几片小米辣有没有都行猪油有没有都行花椒有没有都行油少许黑胡椒1克盐0.5克清蒸巴沙鱼/龙利鱼的做法早上醒来之后把巴沙鱼拿出冰箱解冻，准备中午吃。如果有可以解冻的设备，可以直接忽略这一步。在洗干净的巴沙鱼身上涂...
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乐活教主的美食之——清蒸巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的乐活教主的美食之——清蒸巴沙鱼柳做法

  • 乐活教主的美食之——清蒸巴沙鱼柳

  • 超买菜时凑单买的，肉质细嫩，无刺~很适合像我这种不想吃到刺的。使用工具：法格电蒸炉操作时间：30分钟左右适用人数：1-2人用料主料：冷冻巴沙鱼柳200克腌料：料酒5克、姜片10克、大葱段20克其它辅料：橄榄油20克、葱丝20克、蒸鱼豉油30克乐活教主的美食之——清蒸巴沙鱼柳的做法鱼柳提...
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美味蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼片的做法步骤及图解,美味正宗的美味蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼片做法

  • 美味蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼片

  • 巴沙鱼柳没有骨头，容易入味和蒸煮，特别适合小孩和老人食用。之前试过炸的、酸菜煮的，都很嫩滑美味！这次我尝试了简单的蒸，初学者也很容易做成酒楼的感觉哦！欢迎跟煮，在家享受五星级的菜品吧！用料粉丝一把蒜五瓣油适量克生抽2勺鱼一条葱花若干克黑胡椒适量盐一勺美味蒜蓉粉丝蒸巴...
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鲜美的～清蒸巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美的～清蒸巴沙鱼做法

  • 鲜美的～清蒸巴沙鱼

  • 简单、易上手的清蒸系列今天第一次尝试，就满分巴沙鱼蒸出来肉质鲜美、嫩嫩嫩最后的热油，一定别忘淋上去（本来想不用油，还好没有放弃）淋上去的刹那，鱼身发出吱吱吱的声响太赞用料油少量姜适量蒸鱼豉油适量红椒丝适量个巴沙鱼一条葱适量鲜美的～清蒸巴沙鱼的做法巴沙鱼洗干净，厨房纸...
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「无油减脂便当」清蒸巴沙鱼（奶油味）的做法步骤及图解,美味正宗的「无油减脂便当」清蒸巴沙鱼（奶油味）做法

  • 【无油减脂便当】清蒸巴沙鱼（奶油味）

  • 昨天吃了食堂饭炒的蛋炒饭，一点都不好吃，已经不习惯吃太多油的东西，于是今天就做了几乎没放油的蒸鱼~腌鱼的时候~心血来潮，看见百利甜酒还没喝完，心想反正都是去腥~加完料酒就加了点百利甜酒~结果蒸完尝了一口~真的有奶油香~鱼肉嫩嫩的~啊~~~明天又有活下去的动力了~我也不知...
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刷脂美味: 椒麻蒸巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的刷脂美味: 椒麻蒸巴沙鱼做法

  • 刷脂美味: 椒麻蒸巴沙鱼

  • 用料巴沙鱼100克姜三片葱适量料酒4勺黑胡椒碎适量蒸鱼豉油适量朝天椒1个小葱葱绿半个藤椒油香油刷脂美味:椒麻蒸巴沙鱼的做法准备工作:巴沙鱼解冻之后吸干水分，姜切沫，葱切丝，红椒斜切成小圈，葱绿切沫。蒸碗底部均匀铺上姜末和葱丝，在巴沙鱼两面均匀地撒上黑椒碎，置于碗中后再...
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10分钟美味减肥的蒸巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟美味减肥的蒸巴沙鱼做法

  • 10分钟美味减肥的蒸巴沙鱼

  • 夏天不减肥，冬天徒伤悲。低脂又美味的巴沙鱼，适合每位奋战在减肥路上的你！用料巴沙鱼1只葱1/3根姜5片酱油1勺盐6克糖3克料酒2勺蚝油1勺白胡椒3克10分钟美味减肥的蒸巴沙鱼的做法将巴沙鱼斜切成小段，摆盘。葱切丝，姜切片，料汁备好。蒸锅上汽后，上锅，蒸8分钟，闷2分钟。上桌后，撒上适...
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