五彩蔬菜杯

孩子放假了，不爱吃蔬菜令人头秃，好吃又精致的五彩蔬菜杯，解决孩子不爱吃蔬菜的烦恼！

用料  

五彩蔬菜杯的做法  

1. 食材准备

2. 把小青菜用清水冲洗干净，切掉叶子，再把中间的芯儿挖空

3. 红彩椒、黄彩椒、香菇、青菜叶子、胡萝卜分别切碎

4. 生抽、米醋、麻香油、白糖、盐、玉米淀粉、蒜末和辣椒粉混合搅拌均匀

5. 鸡胸肉切碎

6. 方太电磁灶开至6段中火，炒锅倒油烧热，放入切碎的鸡胸肉，炒到变色

7. 再放入之前切好的蔬菜碎

8. 倒入调好的料汁，翻炒均匀，烧到8分熟

9. 舀到之前准备好的青菜钵里

10. 打开方太蒸箱100度，放入水开了的蒸箱里，中火蒸10分钟左右

11. 尽情享受美食吧