好吃不胖！低脂高蛋白的蟹柳滑蛋！滑嫩到爆！

哈喽～我是圆妈！今天给大家分享一款减脂期常吃的快手美味，蟹柳滑蛋！ 低脂高蛋白，嫩滑又好吃，嘴馋吃再多也不怕涨肉肉哦！赶快来试试吧！

用料  

好吃不胖！低脂高蛋白的蟹柳滑蛋！滑嫩到爆！的做法  

1. 首先，把蟹柳切成细条，把鸡蛋打散备用
   
   

2. 在蛋液里加入少许食盐和牛奶，一起搅拌均匀
   
   

3. 锅烧热，刷少许橄榄油，倒入蟹柳炒一会，再倒入鸡蛋液，过程中用锅铲往里推蛋液，直至凝固出锅，撒上少许黑胡椒碎即可
   
   

4.  
   
   蟹柳和鸡蛋的搭配真是太绝啦，一口就爱上的鲜美~而且还低脂低卡，减脂期最爱！