麦麸减脂饼干 减肥食谱 关注：1.32W次 减脂必备小零食。吃下去无负担 用料 香蕉两根，麦麸，干果适量。 麦麸减脂饼干的做法 香蕉捣成泥。加入麦麸。干果（可以用蔓越莓或者葡萄干任由你喜欢）混合均匀静置10-15分钟胖麦麸充分吸手水分。还可以加黑芝麻和红枣碎等。好玩的就是diy 弄成各种你想要的形状。放进烤箱就行。 烤箱180℃上下火预热。中层烤12-15分钟。完成！(我的烤箱温度高。调到了175) 标签： 饼干 麦麸减脂饼干 麦麸 好吃 减脂 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/jy32wz.html
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