赤小豆薏米茯苓猪骨汤(去湿减肥)
- 减肥食谱
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这道汤是我在小红书学到的,对于体内去湿气特别管用。如果体内湿气重,体重会哗哗地往下掉…堪称减肥神汤!
用料
赤小豆 | (非红豆) |
薏米 | (炒熟) |
茯苓 | 随意几颗 |
猪骨 | (去浮油) |
蜜枣 | (可省) |
陈皮 | (可省) |
盐 | 少许 |
赤小豆薏米茯苓猪骨汤(去湿减肥)的做法
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这道汤是我在小红书学到的,对于体内去湿气特别管用。如果体内湿气重,体重会哗哗地往下掉…堪称减肥神汤!
用料
赤小豆 | (非红豆) |
薏米 | (炒熟) |
茯苓 | 随意几颗 |
猪骨 | (去浮油) |
蜜枣 | (可省) |
陈皮 | (可省) |
盐 | 少许 |
赤小豆薏米茯苓猪骨汤(去湿减肥)的做法