烤海苔鸡肉丸子

用料  

烤海苔鸡肉丸子的做法  

1. 1.鸡胸肉洗净切2厘米左右小块，放入绞馅机

2. 2.放入酱油，糖，白胡椒粉，姜粉和海苔碎，慢速绞陷，喜欢肉感的可以不用太细腻
   

3. 3.绞好的馅料用勺子做成一口大小的丸子，放入烤盘，上下火，220度，20分钟。

小贴士

烤箱是九阳的330L的，可以根据自家烤箱慢慢烤，因为健身，所以没放淀粉，单纯当做蛋白质和一点点脂肪吃的，第一次搞菜谱，没有图，只是为了下次自己做方便。还有就是太好吃啦，没来得及拍照就吃完了。