甜玉米鸡胸肉流心蛋沙拉 减肥食谱 关注:1.81W次 随便吃,吃不胖系列 用料 即食鸡胸肉 1块 无菌蛋 1个 玉米 半根 橙子 1个 芝麻沙拉汁 适量 甜玉米鸡胸肉流心蛋沙拉的做法 超级快手的饱腹沙拉 玉米剥粒,鸡蛋冲洗干净,锅里水煮开,把玉米和鸡蛋一起放进去,计时6分钟。煮玉米鸡蛋的时候,削橙子 6分钟时间到,玉米鸡蛋过冷水 橙子切小块放入盘中 接着放鸡胸肉 然后把玉米鸡蛋放上去 加上芝麻沙拉汁,鸡蛋掰开撒黑胡椒玫瑰盐,就可以吃啦 标签: 甜玉米鸡胸肉流心蛋沙拉 沙拉 流心 鸡胸肉 甜玉米 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/5rql66.html