超简单易操作的减脂杏鲍菇好吃的呢😋
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杏鲍菇真的是人间美味啊,好吃又低脂,造起来无压力
用料
杏鲍菇 | 3个 |
蒜 | 5瓣 |
盐 | 3克 |
生抽 | 3勺 |
辣椒粉 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
鸡蛋 | 2个 |
醋 | 1勺 |
香油 | 1勺 |
超简单易操作的减脂杏鲍菇好吃的呢😋的做法
三个白嫩的杏鲍菇,洗洗干净下锅上汽蒸10分钟
这个空闲来搅两个鸡蛋蛋液
平底锅加一点油倒入蛋液煎成蛋饼
呐,蛋饼出锅啦,差点没忍住要吃掉了太香了
杏鲍菇出锅撕成细条,鸡蛋饼也切一下
起油加辣椒粉做个油辣子,放了一瓣蒜出一些香味
砸好的蒜泥里边加了生抽和醋
原材料和蒜泥混合搅拌均匀
葱花点缀,可以吃饭啦
小贴士
撕杏鲍菇的时候可以用牙签奥戳成一条一条的一点都不费力的
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