简单易学的减肥营养杏鲍菇
- 素菜
- 关注:1.79W次
在网上看到大神做煎松茸,感觉和杏鲍菇很像,就想做煎杏鲍菇,杏鲍菇超市都有,而且便宜又营养,新手完全不压力,上图是我第一次做的成品,但是光线有点暗。
用料
杏鲍菇 | 1个(女生的手掌大小) |
生姜 | 微量,没有也不要紧 |
油 | 比平时做菜略多即可 |
盐 | 少量 |
胡椒粉 | 微量 |
简单易学的减肥营养杏鲍菇的做法
把杏鲍菇洗净切片,生姜切末备用
热锅倒入油和姜末,我用的是平底锅,让油在锅底流动,使锅底都有油,然后放入切好的杏鲍菇煎,待杏鲍菇变色后,撒盐,翻面继续煎。待两面均变色,可以让杏鲍菇铺平在锅上,撒胡椒粉,煎直至一面金黄色,翻面继续同样的步骤,最后盛盘。
小贴士
1.杏鲍菇煎的时候会出水,要小心水和油溅出
2.不喜欢胡椒粉,可以试试孜然
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/sucai/8w76mp.html