烹调屋番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）
- 减肥食谱
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用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 番茄 | 1个 |
| 老豆腐 | 1块 |
| 料酒 | 1勺 |
| 盐 | 10克 |
番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法
鸡胸肉切好，放入料酒，搅拌一下，放20分钟
![番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法步骤图 第2张]( "番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法步骤图 第2张")
番茄和豆腐分别切好
![番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法步骤图 第3张]( "番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法步骤图 第3张")
锅内加入油，倒入鸡胸肉翻炒至变色，盛出
![番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法步骤图 第4张]( "番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法步骤图 第4张")
锅洗干净，倒入油，倒入番茄翻炒，然后加入少许水
![番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法步骤图 第5张]( "番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法步骤图 第5张")
加入老豆腐和鸡胸肉，然后煮至水开，期间记得一定要翻炒几次，我害怕会粘锅
![番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法步骤图 第6张]( "番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法步骤图 第6张")
倒入少许盐，再翻炒，小火煮两分钟就可以出锅啦～
![番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法步骤图 第7张]( "番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法步骤图 第7张")
完成咯，量好多啊🤓
![番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法步骤图 第8张]( "番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法步骤图 第8张")
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