适合初夏早上的爽口蔬菜汤
- 减肥食谱
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初夏清凉的早上,想吃点暖暖的有爽口的早餐,又可以完美解决昨天部队锅的剩菜😛😛😛
这个菜谱里用到的全都是蔬菜,无油少盐,特别适合减肥期的盆友们。爱吃主食的宝宝们也可以自行加点面或年糕。
想要有爽脆的口感,建议优先选择西葫芦,略微煮一下即可出锅。
用料
洋葱 | 1/8个 |
胡萝卜 | 1/8根 |
西葫芦 | 1/2个 |
香菇 | 1朵 |
蔬之鲜鸡精 | 1/4勺 |
盐 | 适量 |
适合初夏早上的爽口蔬菜汤的做法
准备原材料,洗净,切丝
锅里加入清水,香菇 洋葱 土豆可以在这一步直接加入冷水。
西葫芦 胡萝卜这两种可以生吃的食材可以在其他材料煮熟后再加入锅内,煮三十秒,加入鸡精 盐 调味即可。想吃软烂口感的话可以多煮一会。
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