情有独钟烤肉
- 韩式料理
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*超喜欢吃烤肉的说❗但是,又怕胖❗❗所以加了好多的蔬菜類来均衡一下营养。双盈新奥尔良腌制粉简单、轻松、便利、美味、撒一撒在食材上,烤後立马肉香四溢,爱了💕~爱了💕~就是她了呦~🤟🤟🤟🥳🥳🥳🐯
用料
五花肉 | 300克 |
食用油 | 1000克 |
生菜 | 10片片 |
芋头 | 120克 |
虾片 | 12片 |
芹菜 | 2根 |
甜豆 | 20克 |
花椰菜 | 适量 |
蕃茄 | 20克 |
双盈新奥尔良腌制粉 | 50克 |
白芝麻 | 10克 |
情有独钟烤肉的做法
×材料秤重备齐
*食材冼净
*生菜切适用尺寸备用
*芋头、芹菜切丁备用
*花椰菜去老梗备用*五花肉皮用火烧去毛、冼净备用
*五花肉皮用叉子札多个小孔备用
*五花肉切2~3厘米厚度肉片备用
*五花肉下双盈新奥尔良腌制粉抓均、腌制十五分钟备用*起水锅川烫花椰菜、甜豆,沥干备用
*起油锅炸虾片备用
*腌制好了的五花肉攤平置烤盘上、入烤箱烤8分钟後翻面、撒芝麻、下番茄、续烤6分钟、出炉备用
*美美摆盘
*poss......拍照
小贴士
*猪皮扎过後再烤,皮比较香比较好吃好咀嚼
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