宝宝版茄汁巴沙鱼
- 儿童食谱
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巴沙鱼的鲜加上番茄的酸甜,配着馒头,沐沐很快干完一碗
用料
西红柿 | |
巴沙鱼 | |
洋葱 | |
胡萝卜 | |
油菜 | |
番茄酱 |
宝宝版茄汁巴沙鱼的做法
胡萝卜、油菜焯水切末,洋葱切末,西红柿去皮切末,巴沙鱼切小片
洋葱、西红柿、胡萝卜放入锅中翻炒出汁
加入番茄酱翻炒均匀
加入开水,水开下巴沙鱼
待巴沙鱼变色加入油菜碎
水开淋入水淀粉,待汤汁浓稠即可出锅
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