6个月后宝宝辅食-牡蛎粉(补锌)
- 儿童食谱
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用料
牡蛎 | 20斤 |
6个月后宝宝辅食-牡蛎粉(补锌)的做法
新鲜生蚝撬开,把肉剥出来
洗净剁大块(我没去沙袋,介意的可以去掉)放不粘锅煎干水分(也可放烤箱烤干水分)拿出来剁碎一些。再烤干
烤箱出来最后这样干干的
放入破壁机绞成细粉就ok了
够我娃吃一段时间了,炖蛋煮面都可以放些,补锌的。宝宝六个月以上就可以添加!!
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