手残党都会的秋季辅食｜红枣板栗胚芽米粥

这两天小宝肠胃不适，给他煮个软软糯糯的红薯板栗粥吧，加上奶酪芝麻粉营养多，而且养胃好消化，板栗切碎一点8+以上的宝宝就可以尝试。（我的颗粒处理的比较大，适合一岁以上的宝宝。）

用料  

手残党都会的秋季辅食｜红枣板栗胚芽米粥的做法  

1. 准备食材。（这是两人份，根据自家宝宝情况调整用量）

2. 胚芽米洗净，红薯切小块用水浸泡避免氧化。

3. 胚芽米洗净煮30分钟，撇去浮沫。

4. 放入红薯块继续闷煮十分钟。

5. 甘栗仁切块放入胚芽粥里继续煮十分钟就好啦。

6. 起锅洒上奶酪芝麻粉，美味就可以享用啦！

7. 软软糯糯的胚芽米粥，秋天养胃辅食的首选~

小贴士

板栗和红薯根据宝宝咀嚼能力处理成合适的大小
六月龄宝宝可以用煮熟的红薯和甘栗仁打成泥
小颗粒感建议8+宝宝食用。