宝宝辅食之馄饨馅儿
- 儿童食谱
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适合11M+的宝宝
用料
鸡蛋 | 1个 |
里脊肉 | 一小块 |
小白菜 | 少许 |
香菇 | 两朵 |
豆腐皮儿 | 一张 |
儿童酱油 | 一丢丢 |
虾皮 | 10g |
里脊肉和一个鸡蛋料理机搅成泥待用
小白菜洗干净,切碎待用
虾皮泡水10分钟去盐,然后切碎
香菇焯水切碎
豆皮儿热水烫一下就行,时间久了会碎,同样切碎
最后将所有材料加入核桃油10g,芝麻油5g,一岁以上宝宝可以少放一些盐,搅拌均匀,包成小馄饨。宝宝非常喜欢吃,根本停不下来哦~这一顿里有肉有菜还有主食,豆制品,营养非常丰富啦,也可以加入胡萝卜等,自行搭配
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