11个月宝宝辅食玉米西兰花瘦肉粥
- 儿童食谱
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用料
西兰花 | 10克 |
玉米粒 | 8克 |
猪里脊 | 10克 |
宝宝粥米 | 30克 |
水 | 适量 |
11个月宝宝辅食玉米西兰花瘦肉粥的做法
粥米洗净,玉米粒去皮切碎一起入锅加入适量水,按下煮粥键。
西兰花焯水三分钟。
切碎。
瘦肉切丁,用少许淀粉抓匀。
粥煮好后把瘦肉放进去继续煮一分钟,放西兰花再煮一分钟。
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