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2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹做法

2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹

2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图

蒸蛋羹…一个为爱而学的家常菜😚
    这个是我为了孩子学的,在我娘家我没吃过这个😱有了孩子我和老公就开始学习做蒸蛋。
    这道肉沫豆腐蒸蛋是普通蒸蛋的升级版,因为孩子大了,所需要的营养也更全面了,里面巧妙的以豆腐片掉底,产生双重滑嫩口感,营养更全面,最后铺一层肉沫酱汁,诱惑指数立刻飙升。
    幼滑蒸蛋,其实很简单,1.要用烧开过的水。2.蒸蛋过滤不过滤都行,我这里过滤了一下,有时候赶时间就没过滤。3.火力不要太旺,仅此而已。4.不用劳心费神的去秤蛋量水量,差不多就行了😁

用料  

鸡蛋 1个
内脂豆腐 二两
肉沫 30克
2瓣
半根
1克
酱油 半勺
1勺
蒸鱼鼓油 1勺

2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法  

  1. 内脂豆腐

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第2张
  2. 豆腐切片,铺碗底

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋打散,加入约等量的水搅匀,记得加1克盐。
    今天我是用筛子过滤一下,赶时间的话这一步可以省去…

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第4张
  4. 用筷子把蛋液表面的的大泡拨掉,倒入装豆腐的碗中,放笼上。
    加盖,大火烧至水开后转小火蒸约10分钟。
    切记…冷锅直接放,大火烧开,转小火。

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第5张
  5. 插入一根牙签,没有水出来就是熟透了

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第6张
  6. 我用的牛排,我觉得什么肉都可以吧😄

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第7张
  7. 手动绞肉机,帮我不少忙

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第8张
  8. 蒜和葱可以放一起搅
    牛排就这样都可以了,孩子也能嚼的动

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第9张
  9. 炒锅加少量油,孩子吃,还是少油为好😇

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第10张
  10. 油五成热的时候下肉沫炒散

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第11张
  11. 加入葱和蒜末炒出香味

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第12张
  12. 加入料酒大约一小勺

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第13张
  13. 加入酱油半勺

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第14张
  14. 肉沫很好熟的,这样就可以了😁

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第15张
  15. 肉沫炒好铺在蒸蛋上面,再浇适量蒸鱼鼓油即可🤗

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第16张
  16. 我自己做的蜂蜜柠檬百香果饮料😜😋

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第17张
  17. 米饭🍚…香米+黑米+吐鲁番黑加仑葡萄干+红枣💯
    西兰花炒虾+泰国小菠萝😌😋

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第18张
  18. 看我们的小可爱吃的多香👧😚

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第19张
  19. 鸡蛋羹蒸的好嫩啊😄流口水了吗🤓

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第20张
  20. 除了好吃还是好吃😊

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第21张
  21. 恩,喝点麻麻做的饮料解油腻🤗😚

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第22张
  22. 喝完饮料再来一口😋

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第23张
  23. 别撒了,我得用小手扶着👧☺️😋😚😘😘😘

    2岁宝宝肉沫豆腐蛋羹的做法步骤图 第24张

小贴士

1.豆腐一定要选择嫩豆腐或者内脂豆腐

2.蛋液加入的水量大致和蛋差不多就行

3.蒸蛋的时间要根据鸡蛋豆腐的量,碗的厚薄调整

4.肉沫用什么肉都可以,我用的是牛排,所以不用放盐什么的,其他的肉放适量的盐就行了😁我这是孩子做的没有放胡椒粉,大人吃的话,可以放适量胡椒粉🤗

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