小孩爱吃的营养蔬菜
- 儿童食谱
- 关注:5.26K次
用料
瘦肉 | 适量 |
豌豆 | 一小碗 |
千张豆皮 | 五分之一张 |
胡萝卜 | 半根 |
火腿肠 | 一根 |
葱花 | 适量 |
蒜蓉 | 适量 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
生抽 | 四分之一汤勺 |
小孩爱吃的营养蔬菜的做法
先把瘦肉洗净切薄片或者剁成肉粒,
豌豆洗净,胡萝卜切丁,千张切丁,火腿肠切薄片或者也切丁,小葱和蒜尽量切细
热锅烧油,把瘦肉先炒熟,然后放千张火腿葱蒜爆香,接着把胡萝卜和豌豆也炒一分钟
后放入生抽和盐随便翻炒几下加半海碗开水煮(想蔬菜软一点就加多一些水),水煮得差不多只剩一点了,就可以盛出开吃了
小贴士
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/ertongshipu/m5zg6m.html