宝宝猪肉松(无盐)适合7个月以上宝宝
- 儿童食谱
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在家闲着没事,给宝宝做点肉松,真正零添加
用料
猪里脊 | 220克 |
宝宝猪肉松(无盐)适合7个月以上宝宝的做法
里脊肉切小块,放入高压锅中煮,先大火煮开,再转小火20分钟左右。把肉夹出来,让水分沥干。把肉装到保鲜袋,然后用擀面杖压碎。没压碎的倒是可以用手再撕开。肉撕开后就是图片的这个状态
开小火,倒入锅内翻炒,这个过程必须要有耐心,直至水分炒干
炒了大概10分钟左右,表面看起来有点毛绒绒了就差不多了
盛起冷却一会后放入粉碎机搅动5秒,完美出炉了。比店里买的更加酥,入口即化。
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