![简单易学的泰式海鲜沙拉美食做法]( "简单易学的泰式海鲜沙拉美食做法")
- 用料【主料】大虾1斤鱿鱼1斤【拌料】青红辣椒各5颗番茄🍅1个香葱1棵香菜1根柠檬🍋2个百香果1个紫苏2枝薄荷5枝【蘸料】青红辣椒各2颗洋葱适量香葱1棵香菜1根百香果1个紫苏1枝薄荷1枝蒜3瓣鱼露3勺白糖1勺柠檬汁1个耗油1勺泰式海鲜沙拉的做法【主料】换成其他也行虾1.虾🦐...
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![泰式海鲜沙拉的详细做法大全,简单又营养的泰式海鲜沙拉做法]( "泰式海鲜沙拉的详细做法大全,简单又营养的泰式海鲜沙拉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鱿鱼200g虾仁100g菠萝200g洋葱40g柠檬1个大蒜20g小米辣10g薄荷10g生抽10g盐2g白糖10g泰式海鲜沙拉的做法锅中水煮沸，放入虾仁和鱿鱼，焯水至变色后捞出。碗中依次放入焯好水的鱿鱼虾、菠萝、洋葱、柠檬、大蒜、小米辣、薄荷、生抽...
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![泰式海鲜沙拉，东南亚风味在家做的做法步骤及图解,美味正宗的泰式海鲜沙拉，东南亚风味在家做做法]( "泰式海鲜沙拉，东南亚风味在家做的做法步骤及图解,美味正宗的泰式海鲜沙拉，东南亚风味在家做做法")
- 用料500克水，蒸煮用24个新鲜青口，洗净，小型的300克新鲜的虾200克鱿鱼，切圈100克带子100克蟹肉，熟的50克青柠汁40克鱼露20克糖15克新鲜红辣椒2瓣蒜头30克红葱头40克葱无盐烤花生，装饰用樱桃番茄.一切二.装饰用泰式海鲜沙拉，东南亚风味在家做的做法1将水放入主锅，以8分/Varoma/速度...
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![简单易学的泰式海鲜沙拉🥗美食做法]( "简单易学的泰式海鲜沙拉🥗美食做法")
- 夏日限定海鲜沙拉～✨用料鱿鱼2只虾10只青柠1个小米椒2个彩椒2个小番茄少量洋葱1个香菜4根蒜头3个黄瓜半根凤梨半个泰式海鲜沙拉🥗的做法彩椒切丝洋葱切丝小番茄对半切开香菜切末蒜头切碎小米辣切小丁凤梨切小块把所有料放在一个碗里香菜蒜头小米辣里加入一勺蜂蜜一个青柠...
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![泰式海鲜沙拉，冬日暖锅料理的做法步骤及图解,美味正宗的泰式海鲜沙拉，冬日暖锅料理做法]( "泰式海鲜沙拉，冬日暖锅料理的做法步骤及图解,美味正宗的泰式海鲜沙拉，冬日暖锅料理做法")
- 用料600克水6个虾仁，开背1/2茶匙盐(约3克)100克鱿鱼，洗净切3-4厘米段70克米粉，越南干细米粉，水里浸泡至软1-2根新鲜小米椒，依个人口味添加2瓣蒜头15克青柠汁40克鱼露15克糖80克白洋葱，切丝70克芒果，去皮切块20克香菜，切段6颗樱桃番茄，一切二泰式海鲜沙拉，冬日暖锅料理的做法1将水放...
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![家庭版泰式海鲜粉丝沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版泰式海鲜粉丝沙拉做法]( "家庭版泰式海鲜粉丝沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版泰式海鲜粉丝沙拉做法")
- 泰式海鲜沙拉，不用多说什么了，大家都爱❤️这次提供家庭简版，供大家参考。用料粉丝1把鱿鱼若干虾很多只鱼露1勺青柠6个圣女果6个洋葱3个大蒜3瓣糖2勺盐2勺辣椒1个家庭版泰式海鲜粉丝沙拉的做法菜名：家庭版泰式海鲜粉丝沙拉口味：酸甜辣材料：鱼露（必备）、白糖（我更喜欢用蜂蜜）、青柠、...
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![简单易学的香橙泰式海鲜沙拉美食做法]( "简单易学的香橙泰式海鲜沙拉美食做法")
- 食材丰富，减肥必备用料虾（看备注）10芦笋3根小番茄4个甜橙3片沙拉蔬菜生菜，苦菊。其他均可，随自己喜好小米辣4根柠檬黄瓜1／4根鱼露两勺白糖一勺酱油一勺香橙泰式海鲜沙拉的做法虾解冻焯水烫熟。休息啦，这里我用的是刺身可以生吃的甜虾。本身是不用滚水煮熟的。不过因为我是解冻的...
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![简单美味——泰式海鲜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味——泰式海鲜沙拉做法]( "简单美味——泰式海鲜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味——泰式海鲜沙拉做法")
- 用料虾8-10只鱿鱼2只花甲少量洋葱半个个柠檬1个蕃茄半个芹菜2根小米辣4-5个料酒20克盐适量鸡精少量简单美味——泰式海鲜沙拉的做法虾，鱿鱼须，花甲，煮熟备用。配菜洗好切好加入主菜里。这是一整个柠檬的汁。在柠檬汁里加入料酒，盐，鸡精，小米辣。调成酸辣汁把调好的汁拌入即可。...
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![简单易学的泰式海鲜木瓜沙拉美食做法]( "简单易学的泰式海鲜木瓜沙拉美食做法")
- 用料青木瓜150g沙白3个虾仁3个青口一个鱿鱼圈3个柠檬汁半个香菜适量鱼露适量泰式甜辣酱适量白胡椒粉适量浓缩鸡汁适量泰式海鲜木瓜沙拉的做法先把各式海鲜过水焯熟，后过冷水，青木瓜刨成丝。将木瓜丝海鲜放入盆中加入白胡椒粉，鱼露，泰式甜辣酱，柠檬汁，鸡汁，香菜，即可。(依据个人口...
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![泰式海鲜粉丝沙拉&改良版的做法步骤及图解,美味正宗的泰式海鲜粉丝沙拉&改良版做法]( "泰式海鲜粉丝沙拉&改良版的做法步骤及图解,美味正宗的泰式海鲜粉丝沙拉&改良版做法")
- 哇哦⊙∀⊙颜女子又来分享咯，泰式海鲜粉丝沙拉，细嫩柔滑、晶莹剔透的粉丝，搭配鲜虾鱿鱼、荷兰豆、胡萝卜、清新中带着浓烈的泰国风，美味不可阻挡冰爽的泰式风情来啦！温馨提示💗自制调的油酱汁，里面有醋，生抽，酱油，盐，香油，辣椒油，全部调好以后和海鲜一起炒就不需要放盐了，大家按自己口...
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![泰式海鲜酸辣粉丝沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式海鲜酸辣粉丝沙拉做法]( "泰式海鲜酸辣粉丝沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式海鲜酸辣粉丝沙拉做法")
- 夏天必备沙拉，周末家庭聚会5分钟被极速消灭。这个沙拉是我参考了几个菜谱再自己加以改良，味道更香爽！用料活虾10只米粉8人份鲜鱿鱼5只洋葱半个青柠5个香菜4棵小红辣椒3只黑胡椒一勺柚子沙拉汁两大勺（可选）盐少许蜂蜜一大勺油两大勺泰式海鲜酸辣粉丝沙拉的做法先处理虾和鱿鱼；虾...
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![青木瓜沙拉 泰式海鲜木瓜沙拉好吃的烹饪方法 青木瓜沙拉 泰式海鲜木瓜沙拉的地道做法和步骤]( "青木瓜沙拉 泰式海鲜木瓜沙拉好吃的烹饪方法 青木瓜沙拉 泰式海鲜木瓜沙拉的地道做法和步骤")
- 用料木瓜丝适量青木瓜沙拉泰式海鲜木瓜沙拉的做法详见视频详见视频...
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![简单易学的低卡泰式海鲜沙拉美食做法]( "简单易学的低卡泰式海鲜沙拉美食做法")
- 过了年，快开春儿的时候，想要减肥变瘦的决心便又被点燃了！鱼虾以及各式海鲜是优质的低卡高蛋白食材，而这道泰式海鲜沙拉也是春夏季节，我家餐桌的常客！口味酸辣开胃，口感清脆爽口，低卡无油，清香扑鼻~非常适合想要清肠减脂的朋友！
今天的调味料中，我用到了一款最近发现的提鲜宝物——...
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![10分钟搞定泰式海鲜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟搞定泰式海鲜沙拉做法]( "10分钟搞定泰式海鲜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟搞定泰式海鲜沙拉做法")
- 用料虾10只青瓜半根圣女果10个香菜一小撮鱼露5勺青柠3个小辣椒5个蒜半个糖2勺10分钟搞定泰式海鲜沙拉的做法青瓜刨片，圣女果对半切，香菜叶洗净，虾仁放在沸水中煮到变红；青柠挤出汁，和鱼露、糖、切碎的辣椒和蒜末，混合搅拌均匀；将全部食材一起搅拌均匀，即可实用。这道菜特别开胃。...
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![减脂美味泰式凉拌海鲜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂美味泰式凉拌海鲜沙拉做法]( "减脂美味泰式凉拌海鲜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂美味泰式凉拌海鲜沙拉做法")
- 一道非常适合减脂增肌的沙拉，清爽的泰式酸辣酱汁，完全无油。夏天也免受油烟之苦。用料鱿鱼只虾只鱼露勺虾仁克香菜根糖克大蒜瓣柠檬汁滴小米椒泰式柠檬青酱减脂美味泰式凉拌海鲜沙拉的做法我用了生蚝，这个不是必须的，我刚好手头有。鱿鱼除去黑膜，洗净切圈，虾仁我是自己用厄瓜多...
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![简单易学的泰式海鲜意面沙拉美食做法]( "简单易学的泰式海鲜意面沙拉美食做法")
- 闷热夏日不能缺少的酸辣开胃意面沙拉，不论是当作餐前菜或者便当主食都很赞哦～用料螺旋面（或蝴蝶面、通心粉）60g鱿鱼圈80g虾肉100g橄榄油1汤匙黄瓜80g洋葱碎20g小米椒2个薄荷叶3g鱼露20ml柠檬汁25ml细砂糖15g盐适量泰式海鲜意面沙拉的做法准备食材，将黄瓜去皮切成片备用，海鲜烫...
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![泰式海鲜粉丝沙拉 | Yum Woon Sen的做法步骤及图解,美味正宗的泰式海鲜粉丝沙拉 | Yum Woon Sen做法]( "泰式海鲜粉丝沙拉 | Yum Woon Sen的做法步骤及图解,美味正宗的泰式海鲜粉丝沙拉 | Yum Woon Sen做法")
- 清新开胃又低卡的晚餐可以把粉丝换成魔芋丝更减肥友好噢用料【沙拉配料】虾20只鱿鱼1只鱼丸4个猪肉末200克粉丝1-2把西红柿1个洋葱1个黄瓜1根小香芹1根香菜1把【灵魂酱汁】青柠1个鱼露3勺糖3勺大蒜3-4瓣泰式辣酱/小米椒1-2个香菜根适量泰式海鲜粉丝沙拉|YumWoonSen的做法...
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![泰式凉拌海鲜沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的泰式凉拌海鲜沙拉🥗做法]( "泰式凉拌海鲜沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的泰式凉拌海鲜沙拉🥗做法")
- 用料虾仁克香菜根洋葱个大蒜，小米椒瓣鱼露勺柠檬个糖克鱿鱼只小黄瓜芹菜，紫甘蓝少许。小番茄4个是拉差辣酱泰式凉拌海鲜沙拉🥗的做法调味汁:白糖1/2小勺，柠檬🍋汁一大勺，小米椒切碎，香菜切碎。鱼露一大勺，是拉差酱一大勺。海鲜开水烫熟冷水冲凉沥干。蔬菜切丝加入海鲜和调味汁...
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![泰式海鲜沙拉/泰式酸辣汁的做法步骤及图解,美味正宗的泰式海鲜沙拉/泰式酸辣汁做法]( "泰式海鲜沙拉/泰式酸辣汁的做法步骤及图解,美味正宗的泰式海鲜沙拉/泰式酸辣汁做法")
- 爽口的酸辣酱汁，让平时不沾辣的我，欲罢不能。正不正宗？闻闻味儿就知道了。本菜谱主要记录酱汁做法，拌什么请随意！我喜欢拌虾和粉丝。用料海鲜及配菜请随意放虾10只青柠汁30ml(半个大柠檬量)鱼露40ml香茅半根蒜3瓣香菜适量小米辣少许砂糖1克泰式海鲜沙拉/泰式酸辣汁的做法准备...
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![「炊烟食堂」泰式青木瓜海鲜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「炊烟食堂」泰式青木瓜海鲜沙拉做法]( "「炊烟食堂」泰式青木瓜海鲜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「炊烟食堂」泰式青木瓜海鲜沙拉做法")
- 青木瓜的口感非常夏天！没尝过的朋友一定要试试，它的口感很独特，看样子或许比较像黄瓜，但是吃起来它们完全不同！这个菜很适合聚会的时候平衡整个餐桌的食用感，聚会肉类偏多，加一个这样清爽又特别的菜会非常出彩！国际通用计量单位：1杯=240ml1大勺=15ml1小勺=5ml用料青木瓜1/3个-1/2...
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![泰式青柠海鲜意面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式青柠海鲜意面沙拉做法]( "泰式青柠海鲜意面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式青柠海鲜意面沙拉做法")
- 蒸鱼、泡鸡爪、拌沙拉，＂上饭＂的青柠汁简直是百搭酱汁，用来拌意面沙拉口感非常清爽。用料海白虾八只鱿鱼须一小盒螺丝形意面100克"上饭＂青柠汁两袋西芹或黄瓜适量青柠檬一个香菜两棵大蒜瓣两瓣红线椒一个姜片三片料酒一勺盐2克泰式青柠海鲜意面沙拉的做法海白虾去头去壳挑...
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![泰式青木瓜海鲜沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的泰式青木瓜海鲜沙拉🥗做法]( "泰式青木瓜海鲜沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的泰式青木瓜海鲜沙拉🥗做法")
- 每次去东南亚餐厅吃饭，都非常喜欢点酸辣沙拉，开胃可口，仿佛尝到了夏天海边的味道。研究过网上的泰式沙拉食谱，大多都需要用到泰式青木瓜沙拉粉等不容易买到的调料。经过我多次试验，终于能通过一些较容易买到的食材做出和餐厅几乎一样的味道，大家快来试试吧😄用料青木瓜半个基围...
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![健康减脂-泰式海鲜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂-泰式海鲜沙拉做法]( "健康减脂-泰式海鲜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂-泰式海鲜沙拉做法")
- 泰式海鲜沙拉，有海鲜、蔬菜、水果，营养太全啦，口味鲜甜酸辣爽口，不一样的感觉，学会各式料理，让你的餐桌丰富起来！用料大虾四只鱿鱼（墨鱼）半只红黄彩椒各小半个小番茄三个小黄瓜一根香菜两根小米辣三个鱼露二勺生抽一勺柠檬一个花生碎一勺洋葱1/4个菠萝1/4个大蒜二瓣健康减脂-泰式...
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![泰式甜辣酱海鲜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式甜辣酱海鲜沙拉做法]( "泰式甜辣酱海鲜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式甜辣酱海鲜沙拉做法")
- 用料味好美泰式甜辣酱3勺香菜适量八爪鱼适量泰式甜辣酱海鲜沙拉的做法准备好主要食材水沸后放入八爪鱼煮2-3分钟后捞出后去皮改刀后放入容器中放入味好美泰式甜辣酱拌匀放入香菜拌匀上桌开动...
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![泰式青芒果海鲜粉丝沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式青芒果海鲜粉丝沙拉做法]( "泰式青芒果海鲜粉丝沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式青芒果海鲜粉丝沙拉做法")
- 怕酸的用一个青芒果即可用料虾10只扇贝肉4只牡蛎1把泰国粉丝1把青芒果2个圣女果（红黄各一半）20颗青柠檬1个生菜1颗雨露适量罗望子酱2勺白糖半勺泰式青芒果海鲜粉丝沙拉的做法洗干净切一半青芒果去皮青芒果丝海鲜水里加生姜、料酒煮熟捞起来晾凉，把虾头、虾壳去掉把所有材料...
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