![红糖红枣小麦胚芽软欧的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣小麦胚芽软欧做法]( "红糖红枣小麦胚芽软欧的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣小麦胚芽软欧做法")
- 个人特别喜欢的一款软欧，也是人气王。4个量，如果家里人少建议减半来做。用料高筋面粉320g全麦面粉80g耐高糖酵母6g红糖32g热水（冲红糖用）240g红枣肉60g黄油20g小麦胚芽（事先烤香）10g红糖红枣小麦胚芽软欧的做法红糖用开水冲开，放凉备用。把除黄油和小麦胚芽，红枣以外的材料混合，揉...
- 10906
![简单易学的小麦胚芽肠仔卷美食做法]( "简单易学的小麦胚芽肠仔卷美食做法")
- 对于各种馒头小孩已经不感冒了，包子也吃腻了，手揉面包太累，我喜欢简单快手的，于是做了这款卷卷，面粉加了50克小麦胚芽，肠仔用的是万威克的脆皮肠，蒸完都爆开了，幸好是卷着的看不见！有肠仔小孩比较喜欢，不过平时也尽量少吃肠仔吧，毕竟添加剂多嘛！用料普通面粉300克小麦胚芽50克酵母3克...
- 21257
![简单易学的酸奶小麦胚芽戚风美食做法]( "简单易学的酸奶小麦胚芽戚风美食做法")
- 这是根据厨友@lanbaobao0做的戚风。请参考她的方子。谢谢，用料川秀酸奶105小麦胚芽30低粉62糖20+40玉米油20酸奶小麦胚芽戚风的做法希腊酸奶（自制）小麦胚芽。做法跟原味戚风一样的。...
- 25407
![简单易学的小麦糕马蹄糕美食做法]( "简单易学的小麦糕马蹄糕美食做法")
- 用料马蹄粉250克糖2片半水4碗小麦半碗小麦糕马蹄糕的做法主角，小麦提前泡一晚2碗半先煲小麦15分钟在放糖煲化生熟浆上锅上蒸20分钟完美成品。小贴士水不能多。生熟浆很关键...
- 10839
![简单易学的小麦草蜂蜜牛奶美食做法]( "简单易学的小麦草蜂蜜牛奶美食做法")
- 小麦草含有丰富的叶绿素、维生素A、维生素C、维生素E及维生素B族，和矿物质钙、镁、磷、铁、硒，以及超抗氧化剂SOD、纤维和有益酵素，是健康的碱性食物。今天用新鲜的小麦草试做了一款小麦草蜂蜜牛奶，甘甜的味道，清新的口感，在夏日的清晨来一杯，营养又美味。重点是，做法一点也不难...
- 16051
![简单易学的简单小麦土司美食做法]( "简单易学的简单小麦土司美食做法")
- 用料高粉＋小麦粉130克酵母1.5克糖30克盐1克油20克牛奶75克抹茶粉2克简单小麦土司的做法原材料准备好，酵母倒入温牛奶中溶解除油，抹茶粉外，所有原料倒入搅拌，揉成光滑的面团面团揉开后，能拉出薄膜，加入油，继续揉面团分出三个，一个加入抹茶酱（粉＋水）揉成团揉好后进行第一次发酵发酵成两...
- 30775
![简单易学的小麦糯米糖粥美食做法]( "简单易学的小麦糯米糖粥美食做法")
- 妈妈从小煮到大的一款甜粥也可以叫糖粥，非常喜欢冰着吃，中午太热不想吃饭就拿这个吃的，PS：胃部消化不好的人不建议吃哦~用料小麦100克糯米140克水2200ML，约7碗水红糖180克小麦糯米糖粥的做法把小麦和糯米都洗一遍，小麦用冷水泡20分钟把水煮开后放进小麦，中小火【PS：接近小火的】...
- 7527
![加热速冻：红丝绒小麦芬蛋糕 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的加热速冻：红丝绒小麦芬蛋糕 by wqy做法]( "加热速冻：红丝绒小麦芬蛋糕 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的加热速冻：红丝绒小麦芬蛋糕 by wqy做法")
- 用料麦芬3个开箱加热速冻：红丝绒小麦芬蛋糕bywqy的做法烤箱200度预热3～5分钟放入麦芬蛋糕烤箱140度8分钟转烤箱120度2分钟装碟...
- 32252
![简单易学的猪油馅小麦饼美食做法]( "简单易学的猪油馅小麦饼美食做法")
- 小时候妈妈做的麦饼，记忆中很香很香。夏天晚上吃粥，想起做这道点心，饼刚出锅儿子就连吃三个，真的很香。以下材料估计可做16个左右。用料板油250g普通面粉500g色拉油少许黑芝麻随意葱一把料酒少许猪油馅小麦饼的做法板油先切细，放入切细的香葱，再放料酒，盐，搅拌做成馅。面粉中先加...
- 13050
![小麦疙瘩的做法和图解 好吃的小麦疙瘩家常做法]( "小麦疙瘩的做法和图解 好吃的小麦疙瘩家常做法")
- 用料小麦粉适量盐适量猪油适量葫芦，青菜，瓠子适量小麦疙瘩的做法取出适量小麦粉用冷水调再揉成面团喜欢吃带菜的，可以将自己喜欢吃的素菜放油，盐在锅里翻炒一下盛起来备用锅里烧开水，将面团用刀削成片，放入锅中煮（一边削一边时常用锅铲推一推，让其预防黏在一起）。当咬开面团里面没...
- 17605
![小麦炒青椒的做法和图解 好吃的小麦炒青椒家常做法]( "小麦炒青椒的做法和图解 好吃的小麦炒青椒家常做法")
- 五谷杂粮很重要！用料煮熟的小麦小麦炒青椒的做法煮熟的小麦和青椒，青椒可以再切碎点将锅烧热，加入油，将油烧热（没有泡沫为止），将青椒倒入锅中，炒1-2min，再将小麦倒入，混合爆炒，3-5min，放入适量的盐，关火，起锅...
- 32399
![减脂碳水-韭菜黑小麦包的做法步骤及图解,美味正宗的减脂碳水-韭菜黑小麦包做法]( "减脂碳水-韭菜黑小麦包的做法步骤及图解,美味正宗的减脂碳水-韭菜黑小麦包做法")
- 黑小麦粉用料黑小麦+杂粮粉200g韭菜适量脱脂奶200ml减脂碳水-韭菜黑小麦包的做法面包机发面一晚上韭菜洗干净剁碎，加盐后，静置去水加入剁碎的香菇末或豆腐末，豆腐需提前煎好。如不减肥时，放炒香的芝麻面分成小份，擀成圆皮，包成包子蒸锅20分钟，下面放油纸防沾。当天不吃的放入冷...
- 19370
![简单易学的小麦胚芽奶香包美食做法]( "简单易学的小麦胚芽奶香包美食做法")
- 很多人觉得做面包很难。其实大部分人，是不想等那么久，不想耗费几个小时。可是，面包永远都有无可替代的口感与美妙。因为蕴藏在其中的时间味道，你和我，都能够在唇齿之间，感受到。我想说，所有美好的事情，都是需要时间一点点去实现的。。。小麦胚芽奶香包，是我做的最多的一款面包，虽然...
- 23999
![羊肉小麦饼的做法和图解 好吃的羊肉小麦饼家常做法]( "羊肉小麦饼的做法和图解 好吃的羊肉小麦饼家常做法")
- 用料小麦粉150克羊肉沫50龙料酒．葱．盐少许羊肉小麦饼的做法把麦粉做团醒面肉沫放葱．料酒．盐．适量调味面团包馅料后做成薄饼放在平底锅（放少许油)煎煎至两面金黄把饼切块装盘放些小葱美味羊肉小麦饼可尝鲜了．...
- 12659
![小麦胚芽蔓越莓酸奶面包的做法步骤及图解,美味正宗的小麦胚芽蔓越莓酸奶面包做法]( "小麦胚芽蔓越莓酸奶面包的做法步骤及图解,美味正宗的小麦胚芽蔓越莓酸奶面包做法")
- 口感发苦，面包不蓬松，组织粗糙=》猜测：盐、小麦胚芽、酸奶放多了？用料小麦胚芽30g高筋面粉150克小麦粉30g酸奶（天友老酸奶）120克水30克酵母（耐高糖）3克盐3g蔓越莓适量小麦胚芽蔓越莓酸奶面包的做法全部材料混合，揉面机60分钟，快结束时加入蔓越莓干一发：电热毯2小时，有些发过头了二发：...
- 32184
![不含小麦蛋奶的绿豆小方酥的做法步骤及图解,美味正宗的不含小麦蛋奶的绿豆小方酥做法]( "不含小麦蛋奶的绿豆小方酥的做法步骤及图解,美味正宗的不含小麦蛋奶的绿豆小方酥做法")
- 给小麦过敏宝宝做的绿豆小方用料脱皮绿豆25克大米粉（日当午）50克粘玉米粉10克大米饺子粉20克猪油15克泡打粉2克水50克不含小麦蛋奶的绿豆小方酥的做法脱皮绿豆，清水洗净，清水浸泡2个小时。泡好的绿豆平铺到一个大盘子上，开水进锅蒸40分钟至软烂开花，手指一捏就烂的程度。用小勺...
- 16087
![「高营养低GI」发芽小麦饭/粥的做法步骤及图解,美味正宗的「高营养低GI」发芽小麦饭/粥做法]( "「高营养低GI」发芽小麦饭/粥的做法步骤及图解,美味正宗的「高营养低GI」发芽小麦饭/粥做法")
- 在漫长的进化史里，植物种子进化出一种保护自己不被吃掉的化学元素：植酸（phyticacid）。在种子被吃掉后，植酸在捕食者的身体开始作用：它阻挡多种微量元素（例如铁）的吸收。久而久之，吃的食物“没什么营养”，捕食者也就不会吃这个种子了。谷物，坚果和豆类的种子里都有植酸。因此，如果植酸...
- 16018
![番茄鱼肉粥(并牛乳和小麦胚芽)的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鱼肉粥(并牛乳和小麦胚芽)做法]( "番茄鱼肉粥(并牛乳和小麦胚芽)的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鱼肉粥(并牛乳和小麦胚芽)做法")
- #宝宝辅食#初级厨妈，没有任何技术含金量，但心意十足。用料番茄鱼肉牛乳小麦胚芽番茄鱼肉粥(并牛乳和小麦胚芽)的做法番茄剁粒鱼肉浅煎去腥再蒸牛乳麦胚营养齐全...
- 18745
![卷小麦饼的做法和图解 好吃的卷小麦饼家常做法]( "卷小麦饼的做法和图解 好吃的卷小麦饼家常做法")
- 妈妈家常菜系列用料小麦饼胡萝卜炒肉细丝炒软水煮蛋切四块芹菜炒豆腐干长条盐煎豆腐长条青椒牛肉丝豆芽炒肉黄瓜丝生海带丝莴笋丝细丝炒软鸡胸煎熟火腿丝紫甘蓝丝生彩椒丝生炒鸡蛋或鸡蛋饼切丝黑木耳丝烫熟笋干炒肉卷小麦饼的做法准备牛肉：牛肉条控干水，用厨房纸吸干水分，加...
- 6218
![简单易学的希腊式鸡肉+小麦美食做法]( "简单易学的希腊式鸡肉+小麦美食做法")
- 一直都很爱希腊菜用料鸡胸2小麦90g樱桃番茄120g全麦Pita饼1个小黄瓜1嫩菠菜60g柠檬1希腊酸奶100g蒜粒2蜂蜜8g干牛至1g希腊式鸡肉+小麦的做法烤箱预热230摄氏度。三分之二杯水加盐煮开后倒小麦，盖盖子，关火焖16分钟。鸡胸煎熟每面6-8分钟。pita正反面用盐和橄榄油揉一下切成...
- 20045
![简单易学的小麦胚芽黑米糊美食做法]( "简单易学的小麦胚芽黑米糊美食做法")
- 用料黑米50克大米50克小麦胚芽25克水1300毫升小麦胚芽黑米糊的做法黑米大米提前泡上倒入豆浆机中加入小麦胚芽1300的水选择“营养米糊”键...
- 7751
![山姆小麦馒头的详细做法大全,简单又营养的山姆小麦馒头做法]( "山姆小麦馒头的详细做法大全,简单又营养的山姆小麦馒头做法")
- 2次的实验，松软的小麦馒头配方出来了用料全麦粉500克牛奶270ml水30ml酵母粉5克盐2克白糖80克山姆小麦馒头的做法牛奶+水面包机一个角下白糖，一个角下盐下面粉挖个小洞放酵母粉和面20分钟整型，再发酵30分钟左右，直到馒头拿起轻轻的水开蒸10分钟，关火5焖分钟小贴士下次做再把图...
- 17255
![简单易学的黑小麦乡村面包美食做法]( "简单易学的黑小麦乡村面包美食做法")
- 用料富强粉300克黑小麦200克牛奶250克无花果发酵水50克盐4克糖12克橄榄油20克黑小麦乡村面包的做法黑小麦原粒洗净炒干打粉后的黑小麦用面包机和成面筋出结实的大膜边缘光滑，28度发酵1.5小时成两倍大用手按出大的气泡折叠面团绷紧面团表面发酵篮放好高粉，面团光滑的一面朝...
- 32717
![小麦瓜（姜柄瓜）炒腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的小麦瓜（姜柄瓜）炒腊肠做法]( "小麦瓜（姜柄瓜）炒腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的小麦瓜（姜柄瓜）炒腊肠做法")
- 小麦瓜也叫姜柄瓜💁🏻在云南菜馆偶然发现的这道神奇的菜肴，口感类似于南瓜但又比南瓜脆没有南瓜甜！灰常好吃，饭店用的是小麦瓜与金华火腿一起炒的，但是个人认为如果增添点辣肉的香味更是一绝☺️👍🏻于是回家尝试了这道菜与大家分享用料小麦瓜（姜柄瓜）四川咸辣肠半根葱200g蒜3-5...
- 24295
![简单易学的玉米小麦黄豆浆美食做法]( "简单易学的玉米小麦黄豆浆美食做法")
- 冬意渐浓，早餐喜欢喝一些热气腾腾的豆浆或粥，一为保暖，二为增强体质用料小麦3小把玉米1小把黄豆1把葵花子半把（也可用芝麻）玉米小麦黄豆浆的做法黄豆、葵花子、小麦提前泡发，最好能催芽（泡一晚上,控干水份再催芽一天）水量是食材的4倍，一块放豆浆机，按“五谷”模式煮即可小贴士1、玉...
- 9690
烹调屋
