宝宝辅食蔬菜猪肝泥适合各月龄
- 儿童食谱
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猪肝中含有非常丰富铁和磷,猪肝是补铁首选。搭配维生素C含量高的食物能促进铁的吸收
用料
猪肝 | 20克 |
油菜 | 1棵 |
西红柿 | 一个 |
红萝卜 | 1根 |
宝宝辅食蔬菜猪肝泥适合各月龄的做法
准备食材,买了几天了有点蔫了!猪肝可是新鲜的吆
猪肝洗赶干净煮熟去茎,别的蔬菜剁碎,六月龄直接打成泥
水里放姜把猪肝煮一煮
用研磨碗研磨
研磨成泥或者辅食机打成泥,六,七月龄直接吃,八以上月龄可以蘸馒头吃或者蘸饼吃
我家宝儿今早的早餐
胡萝卜西红柿油菜猪肝粥:
1.胡萝卜去皮与西红柿蒸熟后切成小丁,油菜切丁,泡过的猪肝去皮筋,焯熟切小丁。
2.锅中倒入少量核桃油油加热
3.洋葱丁放入锅中炒出香味,倒入猪肝丁翻炒,将胡萝卜西红柿全部倒入翻炒3分钟
4.加入少量水(或鸡汤)大火煮收汁
5.加上粥打成泥或用研磨碗。
小贴士
六月龄宝宝如果还没有添加蔬菜之类的,那就单纯的吃猪肝泥!
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