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牛肉蔬菜卷饼的做法食谱

简单易学的牛肉蔬菜卷饼美食做法

  • 牛肉蔬菜卷饼

  • 像玉子烧的卷饼用料面粉30克鸡蛋1个水60克牛肉75克胡萝卜一小节香菇3只淀粉3克排骨酱一勺食用油少许牛肉蔬菜卷饼的做法面粉加水，调成有点稀的面糊，加一个蛋搅打均匀。（照片里还没放蛋）牛肉搅成泥、香菇切丁，和淀粉一起搅拌。同时胡萝卜切丁。（因为做了香菇牛肉丸，所以胡萝卜是...
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蔬菜卷单饼的做法和图解 好吃的蔬菜卷单饼家常做法

  • 蔬菜卷单饼

  • 日思夜想的单饼终于做成功了。用的褐面很香……单名卷着土豆丝，卷着青菜，特别好吃。用料面粉500克盐3克开水250克蔬菜卷单饼的做法这个面粉特别香。麦香味儿。揉面的时候就闻到。放了点菠菜汁，如何面两个面饼中间抹点油，然后擀饼。赶好一张饼，喜欢接下来多赶几张饼，然后一起烙...
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肥牛蔬菜卷的做法和图解 好吃的肥牛蔬菜卷家常做法

  • 肥牛蔬菜卷

  • 用料绿豆芽把肥牛克胡萝卜香菇油甜面酱烤肉蘸料醋肥牛蔬菜卷的做法香菇切片，胡萝卜切条，豆芽洗净，下过焯水至七成熟肥牛解冻卷起来。这里的蔬菜是因为家里只剩这些了，喜欢吃什么就可以卷什么，金针菇，香菇，杏鲍菇，黄瓜，西葫芦啥的都行全部卷好后下油锅煎肥牛很容易熟，需要不停翻面煎...
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蔬菜牛肉卷的做法和图解 好吃的蔬菜牛肉卷家常做法

  • 蔬菜牛肉卷

  • 用料牛肉30克生菜叶4片胡萝卜一根玉米粒30克蕃茄酱少许食盐少许蔬菜牛肉卷的做法各种食材分别切好，水烧开，放入食盐，食材分开撩水。饼放煎饼锅里煎熟放入各种食材加入番茄酱，卷紧。从中斜切开摆盘完成...
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宠物零食-牛肉鱼肉蔬菜饼 /鸡胸肉鱼肉蔬菜饼/的做法步骤及图解,美味正宗的宠物零食-牛肉鱼肉蔬菜饼 /鸡胸肉鱼肉蔬菜饼/做法

  • 宠物零食-牛肉鱼肉蔬菜饼 /鸡胸肉鱼肉蔬菜饼/

  • 用料牛肉250克南瓜100克鱼肉480克西兰花半个胡萝卜一根番薯1/3个宠物零食-牛肉鱼肉蔬菜饼/鸡胸肉鱼肉蔬菜饼/的做法南瓜和番薯洗干净去皮切小块，上锅蒸熟，倒掉多余水分。西兰花和胡萝卜洗干净焯水煮熟。牛肉煮熟备用。鸡胸肉和蔬菜煮熟备用，鸡胸肉去骨去皮。鱼肉上锅蒸熟，这...
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蔬菜薄饼卷的做法和图解 好吃的蔬菜薄饼卷家常做法

  • 蔬菜薄饼卷

  • 昨天买了麦西恩的全麦薄饼，今天来做个健康薄饼卷吧，美好的周末从一个蔬菜卷开始喽为了计算热量，以下用料是一个蔬菜卷的量，如果需要做多个请适量增加菜品的用量。蔬菜也可以换成其他的，我家里刚好有这三样，就直接做了。调料的用量没有写具体重量，因为每个人口味不一样，况且拌蔬菜...
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蔬菜卷饼的做法和图解 好吃的蔬菜卷饼家常做法

  • 蔬菜卷饼

  • 适合糖尿病食用的营养餐用料面粉20克鸡蛋3个菠菜500g，鸡胸肉20g蔬菜卷饼的做法菠菜和鸡肉用开水煮3分钟，把煮好的鸡胸肉，手撕成一条条的肉丝。一个鸡蛋和20g面粉打成粘糊后，刷一层薄油，用低火摊成面饼把2个鸡蛋打散，和菠菜、鸡胸肉丝，用半勺油炒一下，平摊到面饼上。面饼把菜卷起...
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无油荷叶饼卷牛肉蔬菜卷的做法步骤及图解,美味正宗的无油荷叶饼卷牛肉蔬菜卷做法

  • 无油荷叶饼卷牛肉蔬菜卷

  • 上周买了两本书，一本做饼干的，一本做面食的，虽说面食包子，馒头会一点，可是面食真正的内涵我还是做的不够，所以趁着假期好好学，给孩子假期早餐也多元化选择。用料酱牛肉200克面粉200克玉米面100克水适量盐3克鸡蛋一枚黄瓜半根胡萝卜半根芦笋⑦或者8根培根4片无油荷叶饼卷牛肉蔬菜...
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卤牛肉蔬菜千张卷饼🌯的做法步骤及图解,美味正宗的卤牛肉蔬菜千张卷饼🌯做法

  • 卤牛肉蔬菜千张卷饼🌯

  • 简单快手营养丰富。用上了墨西哥卷饼皮的制作方法，加上自己喜欢的馅料，想卷什么料就卷什么料，我就喜欢😍。用料饼皮材料：面粉120g酵母1g盐1g油5g卷心食材：卤牛肉适量黄瓜适量胡萝卜适量千张适量卤牛肉蔬菜千张卷饼🌯的做法制作卷饼皮，将面粉，酵母，盐，油加上适量的饮用水和成絮状，水...
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牛油果鸡肉蔬菜全麦卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡肉蔬菜全麦卷饼做法

  • 牛油果鸡肉蔬菜全麦卷饼

  • 很简单的健康美食，自己做的饼皮。调整了下配方用料玉米粉50g全麦粉180g牛奶150g水50g鸡蛋1只盐少许胡椒少许其他香料自行根据口味添加芦笋适量番茄半个牛油果半个生菜or其他蔬菜适量浓稠酸奶适量牛油果鸡肉蔬菜全麦卷饼的做法全麦粉，玉米粉过筛，与牛奶鸡蛋混合，搅拌匀。加入...
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蔬菜汁牛肉金针菇卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜汁牛肉金针菇卷饼做法

  • 蔬菜汁牛肉金针菇卷饼

  • 宝贝还很不习惯吃蔬菜，只能想办法用料高筋面粉适量牛菲力蛋清金针菇蔬菜汁牛肉金针菇卷饼的做法蔬菜打成汁和面粉调成糊状，要厚点的饼糊就稠点，要薄的饼糊就相对稀点，静止一会儿牛肉切米和蛋清及调料盐渍金针菇切细不粘锅摊好饼，把炒熟的牛肉金针菇放进去卷起来就好了！小贴士可...
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牛肉蔬菜薄饼卷&卤牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉蔬菜薄饼卷&卤牛肉做法

  • 牛肉蔬菜薄饼卷&卤牛肉

  • ❣️这是一套早餐食谱❣️红枣黑豆黄豆豆浆食谱薄饼食谱卤牛肉食谱用料❤卤肉部分：牛腱心600克料酒20克生抽80克老抽15克糖30克盐5克耗油25克八角3个桂皮5克生姜2片干月桂叶2片葱2段水500克❤薄饼皮部分:中筋面粉240克水125克盐1克糖5克酵母3克❤豆浆部分干黑豆15克干黄豆35克...
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低脂｜全麦蔬菜牛肉卷饼🌯的做法步骤及图解,美味正宗的低脂｜全麦蔬菜牛肉卷饼🌯做法

  • 低脂｜全麦蔬菜牛肉卷饼🌯

  • 高颜值好味道，特别适合工作日忙完、抓一个放在包包里、吃完去健身的时刻。用料牛肉适量牛肉酱适量生菜适量紫甘蓝适量胡萝卜适量黄瓜适量全麦卷饼皮1张低脂｜全麦蔬菜牛肉卷饼🌯的做法卷饼双面煎15秒涂抹上牛肉酱放上牛肉和各类蔬菜用保鲜膜包裹起来小贴士小Tips：最底下记得...
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蔬菜煎饼卷的做法和图解 好吃的蔬菜煎饼卷家常做法

  • 蔬菜煎饼卷

  • 用料煎饼2张大葱半颗香菜一把黄瓜半根胡萝卜半根生菜适量青椒2颗鸡蛋5个李锦记拌面酱适量蔬菜煎饼卷的做法香菜洗净去根，黄瓜胡萝卜切条，葱切丝，生菜适量洗净。尖椒鸡蛋炒熟煎饼撕开合适大小。拿起煎饼，抹上酱，放上蔬菜和蛋，一卷，塞进嘴里完活！小贴士一道菜可以随便搭配，把尖椒鸡...
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简单易学的牛肉蔬菜鸡蛋卷饼美食做法

  • 牛肉蔬菜鸡蛋卷饼

  • 用料牛肉150克鸡蛋2个青菜100g盐少量黑胡椒少量酱油适量料酒适量牛肉蔬菜鸡蛋卷饼的做法分别将蔬菜和牛肉炒熟牛肉炒的时候用的是牛肉卷不用切了加盐酱油黑胡椒炒牛肉味道好两个鸡蛋加少量盐下锅摊成饼鸡蛋快熟的时候将牛肉和青菜放在饼上将牛肉包起来。再翻面煎一下待鸡...
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牛肉蔬菜卷的做法和图解 好吃的牛肉蔬菜卷家常做法

  • 牛肉蔬菜卷

  • 小家伙不爱吃菜，这样会全部吃哈哈用料牛肉克5号菜，或者大白菜更好吃蚝油勺糖克盐克酱油勺牛肉蔬菜卷的做法牛肉➕淀粉调料等腌制入味蔬菜用开水烫好把肉放菜叶上两边先包防漏开卷卷好后放盘装好后放蒸气箱蒸10分钟，再到上调料美味开吃哈哈哈...
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牛肉泡菜卷饼的详细做法大全,简单又营养的牛肉泡菜卷饼做法

  • 牛肉泡菜卷饼

  • 前几个月做了一份墨西哥鸡肉薄饼虽然hin好吃，但做起来的确有点费时间卷饼其实是非常好的快手早餐选择今天就花一分钟教你一道快手早餐用料牛肉适量泡菜60克墨西哥卷饼1-2张芝士片1-2片芝麻适量酱油适量（可不加）牛肉泡菜卷饼的做法锅烧热，加入一点点油，把牛肉片下锅煎中间翻个...
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简单易学的牛肉蔬菜卷卷美食做法

  • 牛肉蔬菜卷卷

  • 上班族简单易上手的一款轻食主食，可以做早餐，也可以做便当盒午餐～～轻轻松松做美食～下期待出照烧鸡肉款卷卷～用料牛肉克黑胡椒勺橄榄油勺盐克卷卷配料鸡蛋个生菜青瓜根卷饼饼皮牛肉蔬菜卷卷的做法原切牛排一份，我这份重量200g牛排解冻后上锅煎，先放黄油（没有黄油的可以用橄榄油代替...
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「懒人趴踢」牛肉蔬菜卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的「懒人趴踢」牛肉蔬菜卷饼做法

  • 【懒人趴踢】牛肉蔬菜卷饼

  • 居然出乎意料的好吃。很随性的快手菜，碳水蛋白纤维合理搭配，美味营养。拌上一大份沙拉，煎上一块牛排切条，烘几张饼，就可以喂饱若干好友，拥有一个轻松的家庭趴踢。用料牛排100克麦西恩卷饼1张蔬菜沙拉若干【懒人趴踢】牛肉蔬菜卷饼的做法牛排煎一下，切成条麦西恩卷饼放在平底锅上...
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煎饼蔬菜卷的做法和图解 好吃的煎饼蔬菜卷家常做法

  • 煎饼蔬菜卷

  • 用料煎饼3张豆芽500克蒜苗250克鸡蛋一只盐1小匙鸡精1小匙胡椒粉1/2小匙糖1/2小匙煎饼蔬菜卷的做法把豆芽、蒜苗洗净切段（也可添加些瘦肉丝）把鸡蛋打散锅内倒少许油，把豆芽、蒜苗放入锅迅速翻炒，加少许盐、糖、鸡精出锅装盘拿一张煎饼，把炒好的蔬菜平铺在煎饼上，叠成一个大卷把...
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牛肉蔬菜饼的做法和图解 好吃的牛肉蔬菜饼家常做法

  • 牛肉蔬菜饼

  • 儿子开始挑吃，很多时候蔬菜不爱吃。我把全部食材混在一起，出锅后，他很给面子，2人的份量差不多让他吃完了。🤣🤣用料牛肉100克鸡蛋2个胡萝卜半根玉米粒100g西兰花100g面粉80克盐少许水10-15g牛肉蔬菜饼的做法红萝卜切粒和玉米一齐过水煮3分钟，捞起来备用。西兰花过水3分钟，捞起...
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减脂增肌 全麦牛肉蔬菜卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂增肌 全麦牛肉蔬菜卷饼做法

  • 减脂增肌 全麦牛肉蔬菜卷饼

  • 减脂增肌期很想吃麦当劳肯德基的老北京鸡肉卷，嫩牛五方呀什么的，但卡路里太高不敢碰呀，只好自己动手〰🤷🏻‍♀️用料鸡蛋1个盐适量克全麦粉50克牛排150克一块蔬菜喜欢什么都可以减脂增肌全麦牛肉蔬菜卷饼的做法🌿快手无敌又好吃😋全麦粉加鸡蛋，一点水、盐搅拌成糊热锅放两滴橄...
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蔬菜面卷饼的做法和图解 好吃的蔬菜面卷饼家常做法

  • 蔬菜面卷饼

  • 用料鸡蛋1个虾3只蔬菜直面适当盐少许西兰花一小块蔬菜面卷饼的做法直面煮至5分钟熟捞起，西兰花和虾煮熟切碎备用鸡蛋打散加入盐，切碎的熟虾和西兰花搅拌均锅里下少许油，面条卷成一个圈下去煎然后里面放上搅拌均匀的鸡蛋液煎制一面金黄，上面熟即可对付不吃虾的宝贝可以这样试...
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饱腹感扛把子「彩蔬牛肉菠菜卷饼」付附卷饼万能公式的做法步骤及图解,美味正宗的饱腹感扛把子「彩蔬牛肉菠菜卷饼」付附卷饼万能公式做法

  • 饱腹感扛把子「彩蔬牛肉菠菜卷饼」付附卷饼万能公式

  • 说真的，吃完这个卷你要说嘴巴还馋，我敬你是条汉子！这个卷饱腹感非常强，部分小仙女可能吃半个就哦了～很好操作，把你爱吃的卷一卷就哦🉑了～当然我方子里就写我放了什么哦，你们自己替换呀宝贝儿们～那么我们开始叭………………………………………………………………❤︎卷饼万能公式❤︎饼...
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韩式「牛肉蔬菜卷」的做法步骤及图解,美味正宗的韩式「牛肉蔬菜卷」做法

  • 韩式【牛肉蔬菜卷】

  • 所有食材随自己喜好没有确定的量，喜欢可以多做开学可以给孩子做早餐用料牛肉6片胡萝卜丝适量盐适量黑胡椒适量金针菇适量彩椒丝适量黄瓜丝适量韩式【牛肉蔬菜卷】的做法牛肉切片用锤打成薄片牛肉片上放料酒，香油，海盐，白糖，黑胡椒备用然后放自己喜欢的蔬菜卷起平底锅里放少许...
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