三海汤(海星、海底椰、海雀)
- 儿童食谱
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(海雀+海星+海底椰)加瘦肉或排骨,骨头,无花果,煲一个半小时左右,清热润肺,对喉咙肿疼、止咳化痰效果显著!
用料
骨头 | 1.5斤 |
海星 | 4只 |
海雀 | 5-6只 |
海底椰 | 1小把 |
无花果 | 3个 |
姜片 | 2-3片 |
三海汤(海星、海底椰、海雀)的做法
小贴士
1.肉可以放多点,这个汤是小清新,很清淡的汤水
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