烹调屋海马龙骨海底椰石斛汤
- 菜谱
- 关注：9.02K次
增强体质 滋阴补肾 清肝明目 益胃生津.～
此方子是四人份.～
用料
| 海马（一公一母） | 1对 |
| 海底椰 | 约8-10片 |
| 淮山 | 约4块 |
| 石斛 | 6-8粒 |
| 枸杞 | 适量 |
| 龙骨 | 250克 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡粉（可不放） | 适量 |
海马龙骨海底椰石斛汤的做法
龙骨焯水洗净. 把全部材料放入隔水炖锅中.煲2.5或3小时后加入适量盐和鸡粉饮用.～
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/w436q6.html
