补血活血、女生特殊时期必备—归芪桂圆红枣鸡蛋汤
- 补血食谱
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夏季贪凉,经常吃雪糕。搞得这几个月来m的时候,都会痛、量也少,颜色还暗😭。赶紧煲归芪桂圆红枣鸡蛋汤调理一下。
用料
鸡蛋 | 2个 |
桂圆 | 10克 |
红糖 | 30克 |
红枣 | 8颗 |
当归 | 10克 |
黄芪 | 10克 |
枸杞 | 5克 |
补血活血、女生特殊时期必备—归芪桂圆红枣鸡蛋汤的做法
1⃣️、准备好此汤所需用到的材料
2⃣️、用叉子将鸡蛋扎满洞洞,方便煮的时候更入味
3⃣️、砂锅加水,放入鸡蛋2个、红枣8颗、枸杞5克、桂圆10克、黄芪10克、当归10克大火🔥煮五分钟
4⃣️、大火🔥煮开以后,加入红糖30克,转小火煮30分钟
5⃣️、一碗补血活血、调经止痛的甜汤就做好啦
小贴士
今天分享就到这里哦😍小伙伴快来做做看吧,做好了也可以拍照评论分享你的作品哦。如果有小伙伴想学做什么菜,也可以@我,我会给大家出详细的教程。
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