益气补血鸡脚汤
- 补血食谱
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入秋了补气补血汤炖起来,尤其是手脚冰凉的你
用料
红枣 | 适量 |
党参 | 适量 |
桂圆 | 适量 |
芡实 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
益气补血鸡脚汤的做法
食材洗好入锅(此量适合2人,人多可以加多点食材)
鸡脚飞水入锅,加入适量水开炖,大火煮开转小火慢煲1.5小时
加入调味即可
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入秋了补气补血汤炖起来,尤其是手脚冰凉的你
用料
红枣 | 适量 |
党参 | 适量 |
桂圆 | 适量 |
芡实 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
益气补血鸡脚汤的做法
食材洗好入锅(此量适合2人,人多可以加多点食材)
鸡脚飞水入锅,加入适量水开炖,大火煮开转小火慢煲1.5小时
加入调味即可