补血养颜归圆炖鸡肉汤
- 补血食谱
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功效:
适用于血虚诸症,症见肌肤不泽、面部色素斑沉着,皮肤干燥无华或心悸失眠,头晕目眩,形瘦体弱或产后虚弱诸症。
用料
鸡肉 | 150克 |
当归 | 30克 |
桂圆肉 | 100克 |
将归、圆、鸡肉洗净,鸡肉切片,放入锅中,文火炖3小时,调味服食。
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功效:
适用于血虚诸症,症见肌肤不泽、面部色素斑沉着,皮肤干燥无华或心悸失眠,头晕目眩,形瘦体弱或产后虚弱诸症。
用料
鸡肉 | 150克 |
当归 | 30克 |
桂圆肉 | 100克 |
将归、圆、鸡肉洗净,鸡肉切片,放入锅中,文火炖3小时,调味服食。