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补血养颜归圆炖鸡肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜归圆炖鸡肉汤做法

补血养颜归圆炖鸡肉汤

补血养颜归圆炖鸡肉汤的做法步骤图

功效:

适用于血虚诸症,症见肌肤不泽、面部色素斑沉着,皮肤干燥无华或心悸失眠,头晕目眩,形瘦体弱或产后虚弱诸症。

用料  

鸡肉 150克
当归 30克
桂圆肉 100克

补血养颜归圆炖鸡肉汤的做法  

  1. 将归、圆、鸡肉洗净,鸡肉切片,放入锅中,文火炖3小时,调味服食。

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