当归荸荠薏米粥
- 粥
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功效:清热解毒,活血止痛,健脾利湿,适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴,能明显增强人体的免疫能力。
用料
当归 | 10g |
荸荠 | 20g |
薏米 | 30g |
大米 | 50g |
当归荸荠薏米粥的做法
将10 克当归切成片,煮30 分钟,去渣后加入20 克荸荠、30 克薏米、50 克大米煮粥,煮熟后加适量蜂蜜即可。
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功效:清热解毒,活血止痛,健脾利湿,适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴,能明显增强人体的免疫能力。
用料
当归 | 10g |
荸荠 | 20g |
薏米 | 30g |
大米 | 50g |
当归荸荠薏米粥的做法
将10 克当归切成片,煮30 分钟,去渣后加入20 克荸荠、30 克薏米、50 克大米煮粥,煮熟后加适量蜂蜜即可。