一碗粥,玉米糁薏米和大米
- 粥
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夏天,热感冒,胃口极差,于是给自己熬了碗粥。
加入了玉米糁,调中开胃去湿热延缓衰老,加一把薏米,清热除湿健脾胃,再加点大米。这些全都是泡了一夜,第二天直接入电饭煲用煲粥功能熬了2小时,盛出撒上些许黑芝麻即可。
用料
玉米糁 | |
薏米 | |
大米 | |
黑芝麻 |
一碗粥,玉米糁薏米和大米的做法
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夏天,热感冒,胃口极差,于是给自己熬了碗粥。
加入了玉米糁,调中开胃去湿热延缓衰老,加一把薏米,清热除湿健脾胃,再加点大米。这些全都是泡了一夜,第二天直接入电饭煲用煲粥功能熬了2小时,盛出撒上些许黑芝麻即可。
用料
玉米糁 | |
薏米 | |
大米 | |
黑芝麻 |
一碗粥,玉米糁薏米和大米的做法