祛湿五谷粥
- 粥
- 关注:2.36W次
早晚各一次,有效改善肤色暗沉,并且祛除湿气,身体变得棒棒的。坚持很重要哦,一个月见成效!
用料
红豆 | 15颗左右 |
薏米 | 20颗左右 |
赤小豆 | 15颗左右 |
麦仁 | 25颗左右 |
荞麦 | 30颗左右 |
祛湿五谷粥的做法
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/zhou/lzm7xo.html
早晚各一次,有效改善肤色暗沉,并且祛除湿气,身体变得棒棒的。坚持很重要哦,一个月见成效!
用料
红豆 | 15颗左右 |
薏米 | 20颗左右 |
赤小豆 | 15颗左右 |
麦仁 | 25颗左右 |
荞麦 | 30颗左右 |
祛湿五谷粥的做法