烹调屋鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）
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魔芋一大包够吃两份的分量只有50kcal的热量，在节约碳水的日子可以代替主食～
用料
| 鸡胸肉丝 | 水煮 |
| 青菜任意 | |
| 冬笋 | |
| 魔芋面 | |
| 黑胡椒碎 | |
| 盐 | |
| 生抽一点点 |
鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）的做法
我自己没放油，炒鸡胸肉丝的时候有点油～
放水闷一下就熟啦～
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魔芋一大包够吃两份的分量只有50kcal的热量，在节约碳水的日子可以代替主食～
用料
| 鸡胸肉丝 | 水煮 |
| 青菜任意 | |
| 冬笋 | |
| 魔芋面 | |
| 黑胡椒碎 | |
| 盐 | |
| 生抽一点点 |
鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）的做法
我自己没放油，炒鸡胸肉丝的时候有点油～
放水闷一下就熟啦～
