超好吃的改良版冷面

这几天好热，想吃点冰冰凉的
但是冰淇淋太甜，而且不能当饭吃
琢磨半天做了个夏日救星冷面改良版
我妈说好吃哈哈
简单易做，而且把材料换成低卡的了
减肥要学起来啊，专治嘴馋

用料  

超好吃的改良版冷面的做法  

1. 这个西红柿切一半搞成片
   这个黄瓜切一半搞成丝
   掰几块西兰花

2. 这个火腿来两片搞成丝

3. 这个荞麦面，放西兰花，一块煮喽，爱吃鱼丸的来一个，一块儿煮好它，过凉水

4. 调个汤底，倒半碗凉白开，加入生抽，醋，低卡辣椒酱，番茄酱，想吃凉的加点冰块儿

5. 把面条倒调好汤底的碗里，配菜像上面一样摆好它

6. 拍完照，拌一拌就吃吧😄

小贴士

不减肥的同志可以把荞麦面条换成凉面专用的面条
不爱吃凉的可以不加冰块，我家里人都不爱吃凉的，就我的加了冰
原版凉面加了牛肉，泡菜，溏心蛋，我不爱吃就没加，然后就变成改良版的了哈哈
荞麦面条和低卡辣椒酱是举铁家的，超好吃(｢･ω･)｢
辣椒酱是叫低脂拌面酱哦