低卡低脂的番茄芹菜凉拌荞麦面
- 面
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番茄的甜味,搭配芹菜的香气,还有面粉本身的嚼劲,美味又健康!
用料
荞麦面 | 200克 |
蔬菜 | 1干 |
西红柿 | 1个 |
小葱 | 适量 |
低卡低脂的番茄芹菜凉拌荞麦面的做法
想吃荞麦面,就自己做起来吧,和活普通面粉一个样奥。
手动面条机,压出来,水开下锅煮
焯好的芹菜
西红柿热锅炒一下就行,我没有放油。
煮好之后摆盘就行啦。
我的面放冰箱里冷藏了10min(原谅南方的高温)。
呔,太香了!光盘开始。
小贴士
荞麦不要和太软就行,这样冷藏会比较筋道。
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