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简单易学的低脂荞麦面馒头美食做法

低脂荞麦面馒头

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低脂荞麦面馒头的做法步骤图,怎么做好吃

荞麦面300克
面粉100克
水若干

酵母(因为我也不懂放多少克我就放的有点多10克)

用料  

荞麦面 300克
白面粉100克
酵母
白糖一点点

低脂荞麦面馒头的做法  

  1. 就温水发酵,荞麦面和白面粉混合搅拌絮状。我怕天冷放了热水在盆地,放在卧室的阳台,发了我两个小时,然后切小块揉一揉放锅里发酵20分钟,开大火20分钟,闷10分钟。口感比较解释还可以哦,早餐中餐都吃这个,希望我能瘦。

    低脂荞麦面馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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