烹调屋蔬果生拌全麦意面
- 面
- 关注：1.61W次
果蔬汁液过多了，自己喝掉一些再拌入面里。。。
用料
| 1番茄 | 放打碎机里 |
| 西兰花 | 放打碎机里 |
| 1鳄梨 | 放打碎机里 |
| 1苹果 | 放打碎机里 |
| 1橙子 | 放打碎机里 |
| 1胡萝卜 | 放打碎机里 |
| 豆制酸奶 | |
| 罗勒叶 | |
| 新鲜薄荷叶 | |
| 紫甘蓝 | |
| 蒜末 | 随自己 |
| 盐或酱油 |
蔬果生拌全麦意面的做法
意面煮好，过冷开水，加些橄榄油拌匀后放置备用
切好一丁点紫甘蓝备用（纯粹装饰），你也可以同扔进打碎机里
该放到打碎机里去的用料全部放入打碎机里打碎
1+2+3拌匀
加点酱油或盐
加入薄荷罗勒
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/mian/olmdg6.html
