金汤牛肉面

低碳水饮食因为不吃米面，想吃面条的时候就需要变着法儿用其他食材来替代
汤汁香甜，一口下去肉菜主食都有了@Kenny肯尼妈妈

用料  

金汤牛肉面的做法  

1. 准备好以上食材

2. 南瓜去皮切片上锅蒸熟；
   蒸南瓜时间我们来腌制牛肉：牛肉清洗干净，改刀切片切丁；放入盐、料酒、现磨黑胡椒、淀粉、食用油腌制片刻
   南瓜蒸熟后用叉子黏成泥状即可

3. 热锅凉油，放入腌制好的牛肉丁煸炒，倒入少量清水焖煮

4. 放入南瓜泥，根据自家人数倒入适量清水；放入提前泡好的香菇焖煮

5. 下入豆腐块；水沸后下入面条，青菜，提前煮好的鹌鹑蛋
   根据个人喜好调味哦！
   我只放的盐

6. 今日早餐：金汤牛肉面、坚果、苹果