虾仁西红柿炖饭（耿黎的暑期快手午餐👌🏻7.10）

大家好我是02年出生，在暑期也要好好吃饭的留守儿童耿黎

用料  

虾仁西红柿炖饭（耿黎的暑期快手午餐👌🏻7.10）的做法  

1. 西兰花切小块过水（约一分钟）

2. 西红柿去皮切小块

3. 虾仁去壳去虾线，用盐和姜末腌制十分钟

4. 起油锅下洋葱炒至金黄微焦

5. 加入西红柿翻炒，以及适量开水

6. 煮至汤汁变红，西红柿的接近软烂，加入海底捞番茄底料（可不加，但是加了之后整个味道都会升华）

7. 再次加入开水，与米饭

8. 米饭煮散后加入虾仁，盐，蚝油，黑胡椒，以及西兰花

9. 当当当

小贴士

这么简单快手又好吃的东西我想应该不用小贴士了？