烹调屋健康无碳水花菜粒炒“饭”
- 饭
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用料
| 花菜 | 个 |
| 胡萝卜丁 | |
| 豌豆 | |
| 鸡蛋 | |
| 香肠 |
健康无碳水花菜粒炒“饭”的做法
准备好花菜粒（可以买现成的花菜粒，或花菜切成块，放榨汁机里不加水，打成花菜碎粒）
![健康无碳水花菜粒炒“饭”的做法步骤图 第2张]( "健康无碳水花菜粒炒“饭”的做法步骤图 第2张")
放油，放鸡蛋液，胡萝卜丁，豌豆，玉米，香肠丁，快速翻炒
![健康无碳水花菜粒炒“饭”的做法步骤图 第3张]( "健康无碳水花菜粒炒“饭”的做法步骤图 第3张")
加入花菜粒，翻炒
![健康无碳水花菜粒炒“饭”的做法步骤图 第4张]( "健康无碳水花菜粒炒“饭”的做法步骤图 第4张")
按口味加盐，装盘
![健康无碳水花菜粒炒“饭”的做法步骤图 第5张]( "健康无碳水花菜粒炒“饭”的做法步骤图 第5张")
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用料
| 花菜 | 个 |
| 胡萝卜丁 | |
| 豌豆 | |
| 鸡蛋 | |
| 香肠 |
健康无碳水花菜粒炒“饭”的做法
准备好花菜粒（可以买现成的花菜粒，或花菜切成块，放榨汁机里不加水，打成花菜碎粒）
放油，放鸡蛋液，胡萝卜丁，豌豆，玉米，香肠丁，快速翻炒
加入花菜粒，翻炒
按口味加盐，装盘
