芝士番茄焗龙利鱼柳饭
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芝士和番茄的味道,简直是绝配。一点都不会腻,不用担心跟龙利鱼柳不配,味道也是棒棒的!这个饭难度不高,只是有点烦而已啦😋😋
用料
龙利鱼 | 1条 |
黄油 | 50g |
炒饭 | |
白饭 | 2碗 |
鸡蛋 | 3只 |
甜椒 | 半个 |
洋葱 | 半个 |
盐 | 适量 |
酱汁 | |
西红柿 | 2个 |
番茄酱 | 5勺 |
糖 | 适量 |
芝士 | 1片 |
芝士番茄焗龙利鱼柳饭的做法
炒饭
煮好白米饭,放凉备炒。炒之前将打好的鸡蛋,加点油倒入米饭中拌均!也可以只放鸡蛋黄,炒出来更加金黄。
烧热铁锅之后,下油就可以炒饭了,炒的过程中最好不断翻炒,不然会焦了,炒到视频中松散状态就可以放洋葱和甜椒,放盐炒到半熟就可以了。煎鱼
用黄油,融化后就可以煎鱼。龙利柳鱼煎之前先用盐腌半小时。煎到金黄色后,可以放少许糖,煎到鱼干身就可以了。放在饭面上。煮番茄汁
铁锅剩下的黄油和鱼油一起煮番茄,把切好的番茄加适量的水一起煮,番茄本来会出水,所以水不要放太多。再加入番茄沙司,和适量的糖(口味自己调整)用大火煮一会,等水收的差不多了就可以淋上饭面。最后再加一块车打芝士上面,上下180度左右,焗20分钟,酱汁和芝士收干水份就大功告成!
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