牛油果香蕉饼(女性吃了抗衰老)
- 饼
- 关注:3.04W次
牛油果具有抗氧抗衰老、保护子宫健康、保护肝脏的功效,还可以促进宝宝大脑发育,真的是大人小孩吃了都好的食物,但是味道很多人还是不喜欢,用香蕉的甜味结合下还是能接受的,牛油果香蕉饼还可以补钾
用料
牛油果 | 半个 |
鸡蛋 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
低筋面粉 | 70克 |
核桃油 | 5ml |
牛油果香蕉饼(女性吃了抗衰老)的做法
准备食材
香蕉牛油果压成泥状,加入鸡蛋,加入低筋面粉,这个图我没拍
平底锅中加入核桃油,因为宝宝吃,也不能加很多油。如果大人吃随便啥油都可以
出锅了,切成片状就行了,牛油果综合了香蕉的香味,本来我们家宝宝不吃牛油果的,这样他会吃,每次都光盘哦
小贴士
100克牛油果含钾量485毫克,100克香蕉含钾量是358毫克,这款小饼对缺钾人士再合适不过了
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/bing/0mgz2p.html