内容养颜卤猪皮
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猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化,家里有一个爱吃猪皮的宝宝,每次都把五花肉啃的只剩精肉,正好楼下有个热心的菜老板,买菜送肉皮,那就抽空做一点冻起来分次补充营养吧!
用料
猪皮 | 500克 |
八角 | 1个 |
花椒 | 10粒 |
不辣的干辣椒 | 2个 |
香葱 | 1根 |
生姜 | 1小块 |
料酒 | 1茶匙 |
老抽 | 1茶匙 |
生抽 | 2茶匙 |
冰糖 | 1小块 |
盐 | 少许 |
食用油 | 少许克 |
内容养颜卤猪皮的做法
猪皮洗净切成块。
下锅焯水。
焯完水再用热水洗一下。
把除了盐跟猪皮的所有材料放下锅,加水煮开。
放入猪皮,水量没过猪皮即可。
大火煮开后转小火慢炖40分钟(具体时间根据每家的锅决定,建议用厚底的铁锅,或者砂锅炖起来更好吃)。最后根据口感放入适量盐。
五香猪皮卤好啦,可以直接吃,也可以晾凉后用小号保鲜盒分装放入速冻,做蔬菜的时候拿出来放一点,或者切碎了炒饭、包饺子吃都可以😜
小贴士
以上配料请根据个人需要调整,猪皮虽香,小朋友一次不要吃太多哦!
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