法式煎羊排/不膻还很香
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从小不吃羊肉的我,现在竟然如此热爱羊。。。某宝买的西北法式羊排,品质很ok~~~晚上再也不用叫外卖了,自己在家煎起来!!!
用料
羊排 | 4-6支 |
大蒜 | 4-6瓣 |
新鲜迷迭香 | 若干 |
黄芥末酱 | 若干 |
黑胡椒 | 若干 |
海盐 | 若干 |
橄榄油 | 若干 |
欧芹 | 装饰用 |
法式煎羊排/不膻还很香的做法
制作腌料大蒜和迷迭香切末(依然没有拍切菜图)
加入黄芥末酱、黑胡椒、海盐
将腌料和羊排混合均匀,腌制至少半小时以上,隔夜冷藏最佳
开始煎羊排,开大火,平底锅里面加入适量的油,加热至微微冒烟,迅速放入羊排,煎至上色再翻另一面,锅热的话很快就上色,大家要把握好,可以偷偷掀开看看有没有上色,另一面也上色了就可以上碟了。
上碟后撒上欧芹碎装饰,也可以用你喜欢的香草
小贴士
1.冷藏过的羊排一定要放至室温再煎,想想,冷冰冰的羊排,放入热锅里面煎,出来的肉质一定不会嫩!
2.黄芥末酱推荐法式的第戎粗粒芥末酱,某宝有得买。
3.调料用量很难给到,腌制一直都是靠手感,,诶,迟点给大家拍个视频详细说。
4.蒜末容易糊掉,所以大家要控制火候!
5.我用的是法式煎锅,就一个无涂层的铁锅,煎牛排羊排一流。。。。有点重,可以顺便练手臂。
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羊排
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