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白木耳红枣汤的做法食谱

简单易学的白木耳红枣汤美食做法

  • 白木耳红枣汤

  • 只属于我的美用料白木耳红枣适量枸杞一小把冰糖适量白木耳红枣汤的做法白木耳用冷水泡发，大约3小时红枣和枸杞也泡一下把泡发的白木耳去掉黄色的蒂，洗净，切成小块锅内入水，烧开后放入白木耳，大火烧开，放入红枣够千万，烧开后转中小火继续煮，煮了两小时，最后放入冰糖就好了小贴士所...
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木耳红枣粥的做法和图解 好吃的木耳红枣粥家常做法

  • 木耳红枣粥

  • 宜食推荐200g/天≈1中碗木耳红枣粥是一道色香味俱全的汉族名点，属于粤菜系。滋阴润肺，适用于肺阴虚咳嗽，气喘，内火旺。长期食用还可以美容养颜，延缓衰老。用料大米100g木耳15g红枣8g冰糖10g木耳红枣粥的做法大米洗净，水中浸泡30分钟。木耳泡发去蒂，撕成小朵。红枣洗净去核。锅中...
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简单易学的红枣白木耳薏米汤美食做法

  • 红枣白木耳薏米汤

  • 因为是在特殊时期，所以喝点补血得。不过因为自身是很容易上火得体质，所以用白木耳来综合一下.加上薏米也有去水肿得效果，非常适合特殊时期当早点。之所以不用电饭煲直接煮是因为我这电饭煲带到国外以后电压有点不对，直接煮的话还是会很生.用料白木耳冰糖薏米红枣红糖红枣白木...
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红枣木耳泥的做法和图解 好吃的红枣木耳泥家常做法

  • 红枣木耳泥

  • 宝宝加辅食后便秘严重，这款辅食有效缓解便秘用料红枣10颗木耳6小朵红枣木耳泥的做法木耳泡发，红枣清洗干净去核切块，加水榨汁机打碎倒锅里，煮开，一边煮一边搅拌，较稠，容易糊锅煮好了，可以开吃...
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鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）的做法步骤及图解,美味正宗的鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）做法

  • 鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）

  • 用料黄花筒一小个冰糖1颗红枣2颗白木耳一小朵鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）的做法这个鱼胶偏薄的稍微泡一下剪成几块，加入泡开去缔的白木耳，去核红枣2个。加入没过食材的水，这里一人份，加入一颗小冰糖。炖盅两个半小时。好啦～好喝又无腥味。小鱼胶适合这样吃，很快手哦。一点也不麻烦...
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黑木耳红枣煲瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳红枣煲瘦肉汤做法

  • 黑木耳红枣煲瘦肉汤

  • 用料黑木耳（野生为佳）30克红枣20个猪瘦肉350克生姜2~3片黑木耳红枣煲瘦肉汤的做法黑木耳浸泡、洗净；红枣浸泡去核、洗净；猪瘦肉洗净，切丝备用。先把黑木耳、红枣放置瓦煲内，加入清水1500毫升（约6碗水量），煲60分钟，加入猪瘦肉和生姜，滚至熟，调入适量食盐便可每次我都会煲出一个星期的...
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简单易学的黑白木耳红枣汤美食做法

  • 黑白木耳红枣汤

  • 红枣、黑白木耳一并熬汤，是一款养生汤品。红枣和中益气，健脾润肤；黑木耳补铁，排毒瘦身；白木耳滋阴祛斑、提高身体免疫力。用料黑木耳银耳红枣冰糖黑白木耳红枣汤的做法食材加水一起炖至银耳出胶...
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简简单单——红枣枸杞白木耳汤❤️的做法步骤及图解,美味正宗的简简单单——红枣枸杞白木耳汤❤️做法

  • 简简单单——红枣枸杞白木耳汤❤️

  • 突然想吃点甜食，又不想做复杂的，就用一锅炖的吧用料冰糖随意银耳一朵枸杞七八十来粒薏米一小撮简简单单——红枣枸杞白木耳汤❤️的做法把所有的食材浸泡一下，也随便洗一下，家里翻出来还有薏米，怕会过期了，就放一小撮😄银耳浸泡四十分钟左右，把根部去掉，撕成碎片，随意发挥，一朵银耳能...
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冰糖红枣白木耳蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖红枣白木耳蛋汤做法

  • 冰糖红枣白木耳蛋汤

  • 养颜抗衰老，易操作的平民燕窝用料新鲜银耳四分之一朵一人量鹌鹑蛋5个红枣3个颗冰糖30克克冰糖红枣白木耳蛋汤的做法白木耳跟红枣一同下锅煮，等出胶了再加冰糖跟水煮熟的鸟蛋稍微搅拌一下就可以出锅了！可以加点枸杞子，红枣枸杞可是绝配哦！小贴士把以上食材准备好，选用新鲜木耳比...
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红枣木耳露的做法和图解 好吃的红枣木耳露家常做法

  • 红枣木耳露

  • 用料干木耳（提前泡好）10克红枣10颗枸杞10克水600克红枣木耳露的做法主锅十字刀头，所有材料放主锅，20分钟/1A/100C煮好以后3分钟/18/120C打磨（可以根据自己喜欢的浓度再添加水量）小贴士红枣核可以用去枣核神器哦，非常方便。...
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红枣蒸木耳的做法和图解 好吃的红枣蒸木耳家常做法

  • 红枣蒸木耳

  • 看到介绍的红枣吃法，拿来试试。可以每日早、晚餐后各吃一次，能驻颜祛斑、健美丰肌，并可以缓解面部黑斑、形瘦。煮好的糖水红枣香甜，木耳脆爽，汤汁可口。美容功效有待观察，反正心情是愉悦了！用料红枣10颗木耳10克冰糖红枣蒸木耳的做法准备好原料，木耳泡发洗净，红枣清洗浸泡2小时加...
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木耳红枣羹的做法和图解 好吃的木耳红枣羹家常做法

  • 木耳红枣羹

  • 红枣木耳羹营养有好吃用料木耳10朵红枣15颗鸡蛋3个冰糖3小块木耳红枣羹的做法木耳提前泡一夜红枣提前泡一夜高压锅加水，放入木耳，红枣，冰糖开火煮约20分钟，再开锅将蛋打入，开火煮一分钟即可（配上包子，丰盛的早餐，完美😋）...
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红枣木耳汤的做法和图解 好吃的红枣木耳汤家常做法

  • 红枣木耳汤

  • 红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。配以益气、润肺、养血的耳，其补益、滋养的作用增强，并有补脾和胃、生津调营的功能。常食可延年益寿，亦可作脾胃虚弱，气血不足、营卫不和，心悸，乏力、贫血、崩中漏下、高血压等症的辅助治疗。夏日最易耗损阴液，这道红枣木耳汤，正好可...
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木耳红枣饮的做法和图解 好吃的木耳红枣饮家常做法

  • 木耳红枣饮

  • 用料木耳适量红枣适量枸杞子适量冰糖适量木耳红枣饮的做法准备好料理材料放入锅中加适量的水，煮滚，关火倒入破壁机搅打均匀倒出来，开吃小贴士木耳可以换成雪耳...
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简单易学的匠心红枣白木耳汤美食做法

  • 匠心红枣白木耳汤

  • 用料银耳适量两人吃我用了四大朵红枣4颗如果想多吃就多放冰糖适量我是盛出来后放糖匠心红枣白木耳汤的做法白木耳清洗放到电饭煲里加水淹没泡一整晚第二天早上过掉泡了一碗的水再加水没过白木耳掰开三四个红枣去枣核每家电饭煲不同我觉得如果想喝木耳汤稀一点就一小时差...
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夏日清凉甜品 爽脆的红枣白木耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉甜品 爽脆的红枣白木耳汤做法

  • 夏日清凉甜品 爽脆的红枣白木耳汤

  • 红枣：一把（8-10颗）喜欢浓浓红枣味的可多加点，我觉得这个数红枣香已经够了白木耳：一朵用料干红枣8-10颗白木耳1朵水1000ml冰糖8颗夏日清凉甜品爽脆的红枣白木耳汤的做法干红枣，白木耳整朵冷水泡一个钟头，泡开后洗去杂质（记住现在尽量不要把白木耳弄碎，我们要牢牢锁住白木耳的营养）洗...
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黑木耳红枣美白去斑汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳红枣美白去斑汤做法

  • 黑木耳红枣美白去斑汤

  • 用料红枣10颗木耳30克冰糖3颗黑木耳红枣美白去斑汤的做法将黑木耳洗干净，红枣去核，加适量水，煮半个小时左右即可。1小贴士1不能和海鲜一起吃，不然腰腹疼痛。2肚子不舒服，胀气时不要吃。3红枣不要超过10颗，并且要全干。4黑木耳一定要品质很好，最好在夏天炖。...
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红枣炒木耳的做法和图解 好吃的红枣炒木耳家常做法

  • 红枣炒木耳

  • 木耳性味甘平，有清肺、养胃、滋肾之功效，木耳还含有丰富的钙元素和一种胶质成分，可增加人体免疫力。用料黑木耳300g红枣30g红枣炒木耳的做法将好黑木耳和白木耳洗好备用。将红枣洗净。将葱姜切好后备用。将红枣去核，黑白木耳切条。先将葱姜放入油锅中爆香。加入黑白木耳翻炒...
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白背木耳红苹果瘦肉红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的白背木耳红苹果瘦肉红枣汤做法

  • 白背木耳红苹果瘦肉红枣汤

  • 通血管，降血脂用料白背木耳2两/2朵红苹果3个瘦肉300克红枣8粒陈皮1角清水7碗姜片2片白背木耳红苹果瘦肉红枣汤的做法红枣去核备用；陈皮凉水泡软刮白囊备用；猪肉踢掉肥肉；苹果削皮去心；木耳泡软中间换水3～4次，洗净去杂质；准备姜片。材料放锅，大火烧开，文火1.5小时。小贴士此汤适合4...
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木耳红枣汤(广东糖水)的做法步骤及图解,美味正宗的木耳红枣汤(广东糖水)做法

  • 木耳红枣汤(广东糖水)

  • 木耳是补铁之王，补铁又补血，预防心血管病，抗衰老，是普通民众也能享用的美容养生佳品，加入红枣润颜美容功效更强了。我的老家是联合国教科文卫生组织认证的世界第七个长寿乡，山区，土壤富硒，森林履盖率高，负离子含量高。我用的木耳就采用老家木耳，这种木耳是桐子树种出来的，桐子树本身...
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红枣银耳汤（满满胶质，燕窝般口感的白木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳汤（满满胶质，燕窝般口感的白木耳）做法

  • 红枣银耳汤（满满胶质，燕窝般口感的白木耳）

  • 用料银耳一朵红枣若干冰糖若干清水适量红枣银耳汤（满满胶质，燕窝般口感的白木耳）的做法银耳去蒂，冷水浸泡2小时，撕碎待用；红枣若干，洗净去核切片，准备好冰糖，待用；浸泡好的银耳放入砂锅，加冷水，银耳与水的比例1:5左右；大火煮开后继续大火煮10分钟；用筷子快速顺时针搅动20-30秒；快速搅动...
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简单易学的白木耳莲子红枣汤美食做法

  • 白木耳莲子红枣汤

  • 夏季冷饮，白木耳汤是最常见的，所以夏天都要做来家人吃！但是是已经入秋了，要慢慢改喝热汤了，家里有小朋友，尽量让他们少吃冰镇饮料之类的用料鲜银耳半朵（1/2）大枣6⃣️颗新鲜莲子一把冰糖适量白木耳莲子红枣汤的做法新鲜白木耳泡发，红枣用吸管去核，新鲜莲子去皮去芯白木耳用剪刀成小块...
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简单易学的白木耳红枣甜汤美食做法

  • 白木耳红枣甜汤

  • 用料银耳(干)10克红枣20颗雪莲仔10克冰糖适量克水500克白木耳红枣甜汤的做法红枣放入网锅5/5/5清洗干净，一次性洗多一点，留着备用。把所有的材料放入主锅，下水500克，冰糖适量，30分钟100度反转小勺时间到，享用，口感特别好。喜欢我就加我微信15992272027❤一起聊美食，买小美记得找...
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简单易学的白木耳红枣百合汤美食做法

  • 白木耳红枣百合汤

  • 用料银耳朵百合克红枣颗白木耳红枣百合汤的做法白木耳、红枣前一晚泡发好，百合是新鲜的，干百合也OK！炖煮一小时左右，好看白木耳出胶情况哦！记得百合红枣再白木耳出胶后再放，不然就会像我一样，百合炖烂了！喜欢甜的小伙伴可以放一些冰糖！...
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简单易学的红枣白木耳莲子汤美食做法

  • 红枣白木耳莲子汤

  • 硕果累累的秋天，用大自然的馈赠，煲一盅美容养颜汤，让舌尖细细品尝季节的韵味。用料核桃肉红枣白木耳莲子枸杞红糖红枣白木耳莲子汤的做法准备好食材，白木耳提前浸泡20分钟。全部食材洗净放入电饭锅内。煮粥档1小时，焖半小时，省时省力。出锅前根据个人口味加入红糖。（冰糖、白糖...
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