羊肉这么做一点都不膻❗粤式腐竹闷羊腩👍
- 焖
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都说北方人是吃羊肉专家,但南方人烧羊肉也是有一手的!这道粤式腐竹闷羊腩,选用羊小安羊肉,用柱侯酱、腐乳酱、冰糖炖煮,还加入炸腐竹,既能中和羊肉的燥热,又能增加汤汁的清甜,十分美味!羊小安羊肉被誉为阿尔巴斯山下孕育的“肉中人参”,这些羊喝的是摩林河天然矿泉水,日行千里,肉质紧实,嚼劲十足!酱香绵软的羊腩烂而不老,腐竹吸收了汤汁,恨不得大快朵颐以解口腹之瘾,这道羊腩煲赶紧试试吧~
用料
羊小安阿尔巴斯山羊肉 | 2斤 |
胡萝卜 | 120克 |
腐竹 | 30克 |
腐乳 | 1块 |
柱候酱 | 2勺 |
花生酱 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
羊肉这么做一点都不膻❗粤式腐竹闷羊腩👍的做法
准备食材
羊肉沸水下锅,其间要不断撇去浮沫,飞熟后捞起沥干水分
这里我用的是羊小安阿尔巴斯山羊肉,肉质紧实,嫩而不柴,精细去杂,不用二次处理,解冻后可以直接烹饪。以藏锦鸡儿、沙葱等天然香草为食,佐以滋补辅食,让蛋白质氨基酸含量更加丰富
锅中倒入油,油热将腐竹炸至焦脆
立即放入冷水中泡软捞起,沥干水分
胡萝卜去皮切成滚刀块
取一块腐乳碾碎,加上一勺花生酱,两勺柱候酱拌匀备用
锅中放入2勺油,爆香姜片,葱段和蒜瓣
放入羊肉炒干水分至略焦黄,可以沿锅边淋一点料酒二次去腥
加2勺生抽,15克冰糖和调好的酱、1勺蚝油炒匀。加入热水,水量没过羊小安羊肉,先大火烧开后,转中火关盖焖煮40分钟
打开锅盖,放入胡萝卜和腐竹,中火焖10分钟
最后大火收汁,加入一把青蒜即可出锅
简单好做,很是下饭
爱吃羊肉的千万别错过
你也来试试看吧
小贴士
1.用腐乳和柱侯酱调和的酱汁是粤式腐竹闷羊腩中的特色调料,建议不要用其它酱料替代哦!
2.深入内蒙古鄂尔多斯阿尔巴斯半荒漠草原腹地,独特地貌,造就低脂好羊,寒来暑往,四季变换,经过720天,沉淀阿尔巴斯山羊独特肉质。羊小安新鲜分割,急速冷冻,冷冻灭菌,锁住营养。符合健康饮食,家里有宝宝和老人的吃羊肉可以首选羊小安。
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