意大利蔬菜煎蛋【视频教程】
- 煎
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不是披萨❌没有面粉(碳水)
原料是蔬菜和鸡蛋
第一次做就好吃哭了 一定要分享下
用料
圣女果 | 适量 |
口蘑 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
菠菜 | 适量 |
鸡蛋 | 3个 |
海盐黑胡椒混合 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
意大利蔬菜煎蛋【视频教程】的做法
真的香
小贴士
后期可根据个人口味加入芝士碎,番茄酱或辣椒酱
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不是披萨❌没有面粉(碳水)
原料是蔬菜和鸡蛋
第一次做就好吃哭了 一定要分享下
用料
圣女果 | 适量 |
口蘑 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
菠菜 | 适量 |
鸡蛋 | 3个 |
海盐黑胡椒混合 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
意大利蔬菜煎蛋【视频教程】的做法
真的香
小贴士
后期可根据个人口味加入芝士碎,番茄酱或辣椒酱