蔬菜粒煎蛋三明治
- 煎
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蛋奶素食一样可以有美丽三明治,想得美且热量低!
用料
小番茄 | |
芝麻叶 | 其他青菜也好 |
速冻蔬菜粒 | |
鸡蛋 | |
竹炭面包 |
蔬菜粒煎蛋三明治的做法
小番茄对半切稳坐在面包片上
铺上蔬菜淋点调味汁
速冻蔬菜粒过水后加蛋搅匀微波炉60秒,放在最上面一层
封顶!
用保鲜膜裹住让三明治紧实,从中间切开。然后拍照留念再吃!
小贴士
芝麻叶独特的香味非常适合此款三明治,虽然其他蔬菜也完全可以,但是有芝麻叶请千万不要错过哦
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